首先云姐姐来给大家猜个谜：在我们人体的各个器官中，有一个器官被称为“老干部”，它很内向，但是它三观很正，任劳任怨，它是什么呢？

——答案：肝脏。

为什么这么说呢？你看，肠胃饿了它会咕咕叫，没喂饱人家别指望着给你干活。大脑、心脏就更厉害了，但凡出点什么问题，直接game over，连重启的机会都没有。而肾脏，肺也没的说，人家都是一对儿，实在不行，还能轮流值班啊。但是只有肝脏是任劳任怨，默默奉献。所以我们常说”心肝宝贝“，因此可见，肝脏与心脏对于我们生命，有着同样非比寻常的重要性。

了解下肝脏先

你看，肝脏每天的工作就是这么重要而忙碌，但是它却从不会轻易抱怨。因为它没有神经没有感觉，所以即使有伤害，它也会默默忍受着继续工作。 

但等到它出现症状被发现时，问题往往已经积累了好几年甚至好几十年了，此时情况就会变糟。

原来最近的十多年来，王先生的生活习惯可谓是一团糟。一日三餐他早饭不吃，变成了中饭、晚饭和夜宵。米饭也几乎不进，而是用每顿三瓶啤酒代替了。爱喝酒的王先生从不认为这样的生活会有什么问题，但伤害终于爆发了。最近两三个月他就感觉全身隐隐的有点疼痛，慢慢的有点走不动路了。

去医院一检查竟已是肝炎进化成了肝硬化，而且出现了很严重的并发症——肝性脑病。所以他饮食稍不注意，肝脏无法代谢的产物就会对脑部产生影响，导致昏迷甚至生命危险。王先生就是这样，自己把自己变成了肝病患者。但是这样的病例并不在少数，生活中我们许多的坏习惯都在伤害着的肝脏。 

伤肝的坏习惯

而且，如今除了病毒之外，吃出来的脂肪肝已经成为第二大威胁人们健康的肝病。人们不注意控制饮食也不注意消耗，甚至很多人体检出来了也不够重视，这就很可能导致肝癌的发生。

脂肪肝就是肝脏的脂肪含量高了，超过5%以上的脂肪含量就叫脂肪肝。如果脂肪沉积在肝细胞就会导致肝细胞的损伤，出现肝功能的异常，这叫脂肪性肝炎。那么长期的肝炎炎症，它有一个纤维化的过程，会出现肝纤维化，就是纤维结缔组织越来越多，就变成了肝硬化。那么长期的肝硬化后，从量变到质变，就会变成肝癌。 说到肝癌，人们总是谈之色变，相信谁也不想肝脏最后陷入万劫不复之地。

好好呵护肝脏

（戳视频，听专家详细解说）