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  • 5岁孩子3个月猛长2.7cm!做好这2点,你的孩子也能长更高
  • 来源:儿康堂育儿

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大家好,我是翟绪倩,是高级中医小儿推拿师,儿康堂中医门诊部店长,也是吉亚宁老师的亲传弟子。


很高兴能在儿康堂公众号讲讲给孩子们调理的故事。

 

今天分享的是一个小男孩,通过3个月的调理,成功长高2.7cm的过程,其中有2点成功经验非常值得借鉴。


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调理前身高105.8cm

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调理后身高108.5cm

● 姓名:小川

 性别:男

 年龄:5岁

● 既往史:慢性咳嗽

 调理需求:长高

 调理项目:扶阳健长

 调理前身高:105.8cm

 调理后身高:108.5cm

 长高:2.7cm

 调理时间:3个月

 

 

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小川为什么长不高?

 

 

小川妈妈第一次来儿康堂中医门诊部,是因为小川咳嗽很长时间了,到各大医院去看,吃药、打针都没有好。

 

最后没有办法了,就说来我们这试试。

 

我们给孩子做推拿、贴穴位贴,调好了慢性咳嗽,小川妈妈对儿康堂的信任感就增强了。


后来听说有扶阳健长的项目,立刻说要做。


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其实小川妈妈很早就发现,孩子和小朋友在一起玩的时候,明显比同龄的孩子矮一截.


每当邻居问到孩子年龄时,小川妈妈难免会有点尴尬、担忧。

 

这样的情绪也传染给了孩子。

 

推拿的时候,我和小川聊天,5岁的孩子居然说出:“我是班上比较矮的孩子”这样的话,真让人心疼。

 

给小川做扶阳健长的时候,我首先评估了他的综合情况。

 

5岁男身高111.3cm才算达标,小川属于正常范围内偏低的身高。


他爸爸妈妈的个头不算高,遗传方面是有一部分原因的。

 

小川以前咳嗽过很长一段时间,说明原本的体质并不好,这也是有很大影响的。

 

生病期间,身体会自我保护,把更多的能量用于抵抗病邪,生长发育会放缓,甚至有时候会暂停。

 

再看看,孩子的面色是暗黄的,除了个头不高,身材还比较瘦弱,是脾虚的典型表现。

 

舌苔白厚,有积食的现象,整体体质看起来偏虚寒,才导致经常生病。

 

所以,小川的身高问题是先天遗传和后天体质综合影响的结果,我们能做是尽可能发挥后天的因素。

 

长高需要源源不断的能量,健康的体质是前提。


小川需要调理虚寒体质,减少生病几率,从而促进生长发育,这就非常适合用扶阳健长的方法。

 

于是,我给孩子制定了3个方向的调理方案。

 


小川的扶阳健长调理方案

推拿:每个节气做2次,共12次;在儿康堂推拿系统上按照“扶阳健长”的类别取穴,每次推拿5分钟。

艾灸:每个节气做2次,共12次;艾灸3个穴位,即小肠穴、身柱穴、天枢穴,每个穴位2-3分钟。

揉腹和振腹:每个节气做2次,共12次,每次6-8分钟。

辅助:配合贴敷、运动、饮食调理。



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什么是扶阳健长?

为什么这样制定方案?

 

 

有些家长可能对“扶阳健长”不是很了解,这是吉亚宁老师(吉氏六经中医推拿门派创始人)提出的概念。

 

扶阳健长,顾名思义是借助春季阳气升发的环境势能,扶植人体的阳气,从而促进孩子的生长发育,同时增强体质。

 

人体的阳气可以理解为“抵抗力”.


扶阳健长的目标就是:促进孩子长高、长肉、长智力、提高抵抗力。

 

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图片来自儿康堂中医门诊部


一个人的身高先天因素占70%,后天因素占30%,扶阳健长就是促进这后天的30%。


把体质调理好,助长方法得当,多长高10cm是很有可能的。

 

小川的方案是以推拿、艾灸为主,配合揉腹、运动、饮食全方位的干预。

 

推拿和艾灸是专门针对虚寒体质、提高抵抗力的问题进行调理。


配合其它方法,综合提升体质,为冲刺长高打基础。

 

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推拿调理


推拿能够刺激穴位,疏通经络,调畅气机,达到以通为补的效果。

 

除了对整体体质有好处,还能对症状区别调理,让孩子少生病,生病早康复。

 

虽然推拿一次只需要5分钟,但真正起作用的是推拿后的4个小时。


经络脏腑会持续性地在“启动”后进行自我调节、修复损伤问题。

 

我们经常看到,在门店大部分孩子是在做了发烧推拿方后的第2、3个小时,开始逐渐退烧,而且退烧效果很好。

 

推拿效果真的不是靠次数和时间堆起来的,用咱们的手法,一次5分钟,一天1~2次,两次之间间隔4个小时就好。

 

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艾灸调理


给小川用艾灸是希望借助艾灸的能量温经活络、扶植阳气,提升阳气温煦和推动的功能,纠偏虚寒体质,促进生长发育。

 

艾灸穴位可以根据孩子的不同情况进行调整,我给小川艾灸的是小肠穴、身柱穴、天枢穴。


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  • 小肠穴能温补下焦虚寒,补益身体虚弱;

  • 身柱穴有益智健脑、调理感冒、咳嗽、气喘的作用;

  • 天枢穴调节肠道功能很强,能消食健脾,促进吸收。

 

几次调理后,孩子感冒的现象明显减少了。幼儿园其他孩子生病时,被传染的情况也少了。


3

揉腹和振腹


揉腹是以肚脐为中心,空心掌进行来回揉腹;

振腹是空心掌放在肚脐上,进行一定频率的震动。


很多孩子在中焦腹部这块比较堵,揉腹和振腹会帮助孩子松开一些,饮食和排便会更好,也有助于长高。 


4

辅助方法


体质调理落实在生活的方方面面。

 

运动能锻炼骨骼肌肉,加快血液循环,是一个不错的促进长高的方法。

 

我让小川妈妈陪伴孩子做运动,运动时拍下视频发给我,监督孩子运动。

 
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在饮食方面,叮嘱小川妈妈,在孩子生病时清淡饮食,只有在不积食的状态下才放心地补充营养。

 

经过这样3个月的调理,孩子从105.8cm长到108.5cm,长高了2.7cm,平均一个月长0.9cm。


使用的调理方法安全、绿色,不用穿刺皮肤,没有什么痛苦,孩子接受度高,小川妈妈非常认可。

 

家里与门诊部的距离很远,但小川妈妈愿意专门为了十多分钟的调理,花3个小时跑一趟,给孩子调理。

 

后来还把小川的二姐姐也带来一起做扶阳健长,姐姐基本上也是1-2个月长1cm左右。

 

小川今年继续参加了扶阳健长的项目,3月6日的身高是114.4cm,4月2日的身高是115cm,调理一个月,又长了0.6cm。


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3月6日身高114.4cm

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4月2日身高115cm

 

像小川这样的孩子,我们这里还有很多。从他的调理过程中,我们不难看出:

 

想要孩子长高,第一,要少生病,体质好;第二,坚持调理,效果才好。

 

“万丈高楼平地起”,倘若不做好体质根基,一切无从谈起。

 

孩子成长无小事,作为影响孩子颜值与自信的身高来说,家长的重视和帮助,会让孩子今后更加出彩!

 

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