在宁波市小学体育“学、练、(赛)评”主题教研活动暨宁波市农村小学体育特色展示活动中，笔者现场观摩了以“学、练、（赛）评”为主题的四节课堂教学展示课。四节展示课依据《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》（ 以下简称《纲要》），以“学、练、（赛）评”一体化为方向，紧扣“学练三个一”， 主题鲜明，亮点突出。在下午的课堂点评中，省教研员余立峰老师为我们广大一线体育教师在课堂教学实践中有效落实“学、练、（赛）评”一体化设计，给予了宝贵的意见和经验， 也对我们提出了更高的要求。笔者结合本次活动的课例、专家点评以及现场活动报告， 从“ 精准、精巧、精妙”三个角度出发谈谈对小学体育课堂一体化设计的教学思考。

      “学”是课的教学内容，是“学练三个一”中的单一身体练习，是体育课堂中学的过程，作为体育教师， 应该改变以往教什么、怎么教的观念，更多关注学生怎么学、学得怎么样。强调学的过程，以学生为中心， 突出学生的主体地位， 倡导学生自主、合作、探究的学习方式，提升学生课堂学习的主体性和有效性。

      （一）精准把脉学情，甄选教学策略

      “学”是过程，那么在课堂教学中，对学情与教学内容进行精准把脉，采用适合的教学策略，提升课堂教学的有效性，帮助学生掌握单一动作技术， 为后续的“ 练”“（ 赛） 评”打下良好的基础。对于技术动作相对较为复杂的教学内容，如体操、武术、舞蹈等， 可以采用“ 边练边学”的教学策略，例如本次活动中水平三《武术少年拳技术动作及简单的武术套路》一课中，对于武术套路复杂的技术动作、手型、步伐等技术的综合性，王老师采用“边练边学”的教学策略，有利于学生在课堂学习中互相观察，发现问题，体现师生、生生之间的互动性，对于技术复杂的技术动作，这种策略较为有效。而本次活动中也有教师采用“先练后学”的教学策略， 学习中让学生先进行体验， 然后再引导学生进行比较、观察、再体验，帮助学生理解技术动作的要领。例如在水平二四年级《后滚翻的动作方法1》的课堂中，邬老师采用“先练后学”的教学策略，通过练习发现有一部分学生已经大概掌握了后滚翻团身紧、后倒快的技术动作， 根据这个情况，邬老师让学生去尝试先练后学。而在教材内容存在一定难度并且学生基础较弱时可以选择“先学后练”的教学策略，也是我们日常教学中比较常见的教学策略。例如在五年级《足球前额正面头顶球的活动方法》一课中，学生对于头顶球的动作发力以及头部顶球部位模糊不清， 黄老师采用“ 先学后练” 的教学策略，帮助学生了解掌握头顶球的技术动作,再自主学练该技术动作。

      （二）改变教学方式，体现学生主体

      在以往传统的教学中，学生存在许多不理想的学习方式，而这些不理想的学习方式导致学生自主思考的能力薄弱、课堂积极性不够高、学生之间的互动性不高等一系列问题，也影响了体育课堂教学目标的达成和学生主体性的体现。笔者根据自己的教学经历以及对学生行为的揣摩，对理想的学习方式和不理想的学习方式进行了归纳与对比（表1）。

      在活动总结中,余立峰老师强调广大一线体育教师应该改变传授式教学， 教学中注意学生学习方式的变化。而学生是课堂学习的主体，教师作为引导者应该在教学中引导与帮助学生改变不理想的学习方式。教师应该在教学思想和教学行为等方面做出改变，如在课前深入研究学生的性格特征， 是否善于自主合作和积极思考；转变“学生只要听话，按照老师要求去做就好”的传统观念；规范课堂教学过程，设计有助于学生自主、合作、探究学习的教学流程和教学组织；教学中多采用小组合作、互帮互学的教学方式，改变学生理想的学习方式，培养学生自主、合作、探究能力，促进学生的主体性。例如在五年级《足球前额正面头顶球的活动方法》一课中，黄老师在讲解示范后， 让学生采用两人一组的小组学习方式，互相观察同伴头顶球的位置是否正确，通过两人的互相合作学习，提高了学生学习中观察和发现问题以及小组合作探究的能力。黄老师通过教学方法的改变，帮助学生提高自主探究的能力，提高了课堂学习效果，也体现了学生的主体性。

      “练”是指以单一身体练习为核心的组合练习，是单一身体练习的延伸与拓展，是在学习技术动作的基础上，通过与相关的技能、体能练习进行合理的组合，帮助学生掌握运动技能，促进课堂学习的实用性。合理、巧妙、有效的组合设计不仅能够巩固提高技术动作，更能够帮助学生在特定的环境中把单一身体练习转化为一种“能力”，促进学生学会运动技能, 有效落实体育学科核心素养。

      （一）精巧创设组合，激发学习兴趣

      体育课堂的练习进行合理、巧妙、有趣的组合，不仅能够巩固提高动作技术，发展学生体能，还能够让学生在特定的环境中去运用拓展单一身体练习。而组合方式的创新，不仅能够丰富课堂学练形式，还能够提升课堂教学的趣味性，激发学生课堂学习兴趣。例如在本次活动中，水平三《武术：少年拳的技术方法1》课堂中，王老师将“垫步弹踢+马步横打”进行巧妙组合，通过这几个组合练习，不仅巩固提高了少年拳1～4动作的技术动作，而且有效提高了前后武术动作之间的衔接与运用，发展了学生体能，培养了学生相互合作的品质，通过组合练习形式的多变，也激发了学生的学习兴趣，提高了课堂的学习效率。

      （二）把握分层教学，落实因材施教

      在组合练习中，学生的年龄、性别、性格、兴趣爱好、运动能力与基础等方面存在一定的差异，如课堂中女生的能力相对较弱，在组合练习中的一些动作难以较好地完成，导致女生对于组合练习的参与度与学习体验较差，影响了学习积极性。因此， 教师要合理安排不同基础的学生进行分层练习，对于能力较弱的学生设定相应的组合练习，促使他们完成组合练习的内容，树立学习自信心，体验体育运动带来的快乐以及成功的愉悦，体现因材施教，确保每个学生受益。例如在本次活动中五年级《足球前额正面头顶球的活动方法》一课教学中，黄老师安排的“跑几步+头顶球”的组合练习中，由于女生和个别能力较弱的男生很难做到连贯，因此黄老师降低了难度，改成“走几步+ 头顶球”的组合练习，让他们也能够连贯流畅地完成组合练习，巩固提高头顶球技术动作的同时，也能够在组合的情境中完成头顶球技术动作，体验头顶球的成功乐趣，从而帮助他们掌握该运动技能。

      “赛”是指以单一身体练习为核心的游戏或比赛，通过游戏或比赛的特殊情境中巩固所学单一身体练习，提高学生对单一身体练习的运用能力。“评”是指对学生学练标准具体落实达成度的判断，也是不断了解学生学习状况的一把标尺，对学生的学、练、赛进行逐一评价。而“评” 也是通过“赛”这个展示舞台来评价了解学生单一身体练习的掌握情况， 促进学、练、赛的有效落实。

      （一）精妙设计比赛，实现学以致用

      “赛”是学练的目标舞台，是检验学生掌握单一身体练习的最高体验形式以及培养学生体育核心素养的重要途径。因此，把握好“赛”对于课堂教学至关重要。体育教学中应当精妙设计不同形式的比赛，如个人赛、小组赛、挑战赛、闯关赛、对抗赛、擂台赛等，在实际教学中通过不断改变比赛的规则，来提升比赛的趣味性；通过改变比赛要求及比赛内容，让比赛更加富有挑战性和综合性。同时，比赛的形式也可以贴近项目竞赛的“真情境”，增强单一身体练习在比赛中的运用能力，真正达到能用、善用、会赛的目标，实现学以致用。例如在本次活动水平三五年级

      《足球前额正面头顶球的活动方法》一课中，黄老师通过游戏“看谁顶得准”，要求学生用头顶球的技术将球顶到同伴的身上或者胯下，并进行积分赛。通过游戏，让学生在“头球攻门得分”的情境中用头顶球的技术动作， 巩固提高头顶球的单一身体练习，贴近足球比赛实战中用头顶球技术进行传球或射门运用，凸显了足球项目的竞争性，实现学以致用的教学目标。

      （二）注重比赛评价，凸显育人价值

      “评”往往是和“赛”紧密结合在一起的，有赛就有评，评是导向， 是指引学、练、赛不断优化和改进的风向标。因此，在体育课堂教学中要注重评价过程，评价的时候要注意项目特征和技术的运用方法，实现学以致用。游戏或者比赛中，教师要对学生在游戏或者比赛中的技能、体能表现进行及时反馈，以及单一身体练习在游戏或者比赛中的掌握情况，避免用一些长度、远度以及比赛胜负等简单指标来评价学生的学习状况。同时，在游戏或者比赛中，教师对于学生运动技能、体育品德、学习情感、健康行为以及社会性问题等方面进行引导与教育，培养学生体育学科核心素养，促进学生全面发展，达到以体育人的目的。例如在本次活动的水平二四年级《后滚翻的动作方法1》的课堂中，邬老师安排的折返比赛中，有个别学生没绕过标志垫，邬老师在练习中及时提醒学生要遵守比赛规则和要求。虽然比赛的形式较为简单，但是在教学中教师关注学生动作技能完成及掌握状况的同时，还要时刻提醒学生要遵守比赛规则和方法等行为问题，培养学生遵守纪律、规则意识以及信守承诺的品质，促进学生全面发展。

      综上所述，体育课堂“学、练、（赛）评”一体化设计的教学模式， 是学校体育转型的基础，也是促进学生身心健康全面发展的关键。通过精准的学、精巧的练、精妙的（赛）评三方面有效落实“学练三个一”，努力践行《纲要》的教学指导方针，帮助学生单一身体练习在不同情境中学习巩固，并能够学以致用，掌握体育运动技能，达到体育课堂教学的真实目的，从而提升教学效能。