- 小果子,大用处!既能治咳嗽又能治便秘!|健康之路
- 来源:CCTV健康之路
肺热咳喘老不好?肠热便秘总便秘?广西地道药材——罗汉果来帮忙,药食两用,兼具养生、美容双重功效!该如何正确食用?听听专家介绍吧~
白广德 主任医师
广西中医药大学附属瑞康医院
《本草纲目》中记载,罗汉果甘而凉,主要功效是润肺止咳、润肠通便。
罗汉果可治疗肺热咳嗽
中医认为热会耗液伤津,表现为口渴,还会导致局部的气滞血瘀,表现为口干咽痛,而黄痰是由津液因热炼化形成,肺热使得血液循环加快,造成舌头上的血管扩张,表现为舌红。
罗汉果只对肺热咳嗽有效。单独用罗汉果泡水具有润肺止咳的功效,无需其他药物。
小贴士
罗汉果外壳润肺止咳的功效比内瓤好,因此罗汉果泡水不应该去掉外壳。建议用温水冲洗干净后,根据用量连壳带瓤一起泡水。
罗汉果代茶饮
糖尿病患者也可以饮用罗汉果代茶饮。罗汉果中的甜味来自于甜味素,甜味素不产生热量,对血糖影响不大。
罗汉果可缓解肠热便秘
中医认为肺与大肠相表里,罗汉果对肠热引起的便秘也有治疗作用。
罗汉果通便茶
罗汉果润肠通便,紫菀清肺下气,可以加强罗汉果润肠通便的功能,蜂蜜润肠,三者合在一起对缓解肠热便秘具有很好的效果。
罗汉果枝叶煮水外洗可祛痱子
肺主皮毛,肺热时也会引起痱子,罗汉果甘凉,其枝叶也偏凉性,用罗汉果叶子煮水冲洗患处可清肺热,消除痱子。
罗汉果可缓解慢性咽炎
中医认为慢性咽炎与肺热有关,罗汉果能够润肺止咳、清热利咽,治疗慢性咽炎。
罗汉果爽咽茶
罗汉果和玉蝴蝶都有清热、润肺、利咽的功效,两者合在一起能够加强清热利咽效果。
罗汉果甘凉,过长时间服用可能会造成阳气损伤,导致脾胃虚寒,需要注意。
小小罗汉果,
有大大的妙处!
需要止咳、通便时不妨试一试~
健康之路
《一方水土一方药——罗汉果》
播出时间:9月13日 18:38
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本文编辑:穆亭钰 责编:张 泓
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