零零客微文大全00ke.net

  • 手掌变色危害大!当手掌出现这种颜色,一定要重视了!可能是疾病征兆
  • 来源:养生中国

图片

手是人体上最灵活、最智慧的器官之一,同时,人的双手集中了与体内各组织器官相联络的穴位,经常刺激手部,对全身健康都有促进作用。


手掌变色,病缠身
图片


一般人的手掌呈现淡红或粉红色,但如果手掌某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出,或是出现了某些异常表现,则可能意味着健康出现了问题。



手掌色白


白色提示病在肺。


手掌颜色苍白或萎黄而失去荣华色泽大多是贫血,多见于手部失血过多、术后体虚、产后体虚等。


若手掌呈青白色提示可能是瘀血。


此类人多见疼痛(一般性疼痛)、炎症(疼痛性炎症)、气郁、气虚。



四指发黑


黑色提示病在肾脏和肾上腺(副肾)。


血脂高一般是痰热所致,手掌部有深红色的点,是血脂高的表现。


而痰热日久成毒,全手掌(特别是拇指以外的其它四个手指)皮肤表面上就会形成一层黑色或黑灰色。


出现这种表现说明运动较少,体内每天产生的代谢废物排不出体外,积聚体内。


因此,这类人常感到疲劳乏力,精神不佳。现代医学多认为这是因为新陈代谢功能低下所致。



鱼际发青


青色提示病在肝,说明肝气郁滞。而“肝主痛”,青色一般也预示疼痛较重。


所谓“鱼青则胃中寒”,一般来说,胃寒证的患者多见鱼际发青;大便溏泄者,鱼际则是暗青色浮起。


如果此部位发现青筋暴起,并延伸到手腕部位(超过太渊穴位置,且有乌青色),即表示近日内有患肠炎或严重腹泻。


此外,若手上见到皮下有青色血管出现,说明患者体内的血液黏稠、毛细血管细小、血中含氧量较低、血脂异常、血中酸性较高等,由此影响了血液循环,末梢血流不畅,容易造成四肢发凉、头晕等症。



掌心发黄


黄色提示病在肝胆。


有肝胆疾患的人,手掌呈现黄色,特别是黄疸患者更为明显,但少数也有遗传原因。


通常情况下,黄色表示病程较长,多是慢性病。



手掌过赤


赤色提示病在心脏。


掌色红为多血质体质,过红则性格多暴躁,有中风的危险。


一般来说,手掌红色多属于热证,可能有血热、充血或瘀热、积热等证。


所谓“鱼赤则胃中热”,很多便秘者在鱼际部位常有发赤现象。


若红色太重,则说明体内大量积热。


如,肝掌是因为肝病造成了肝火旺,常年大便干燥者的小鱼际也会出现类似的深红色。


此外,体内雌性激素增多,也是引起掌赤的原因之一,所以个别妊娠妇女,在妊娠期也可见到掌赤。



掌心青紫


紫色提示病在循环系统,可能会出现呼吸困难、缺氧、中毒、瘀血等症, 需抓紧时间进行活血化瘀来改善掌色。


揉揉手,保健康
图片


外交部原部长、民族医药学会国际交流分会名誉会长李肇星先生,曾公开传授自己的养生法——拍手。


虽然动作很简单,但却是个简单易行的经络刺激法,只要做对了,就可以达到疏通经络、防病健体的目的。



拍手心


作用:手心所在的穴区对应于消化系统,有脘腹胀满、腹痛腹泻、打嗝反酸等脾胃不和症状的人不妨试试。


方法:将两手十指伸直张开,手心相对,两手相合拍打手心100次,以微微发红发热为度。



拍手背


作用:手背所在的穴区对应整个脊柱,有颈椎病、腰椎病等脊柱不好的患者,或是经常伏案工作者,不妨多拍拍手背。


图片


方法:将两手伸直张开,手背相对,两手相合拍打手背;或用一手手心拍打另一手手背,做100次,以手背微红热为度。



拍掌根


作用:掌根所在的穴区代表的是泌尿生殖系统,包括肾、输尿管、卵巢、子宫、前列腺等。以上脏器有问题者,建议经常拍一拍掌根,健康人也可以起到预防作用。


图片


方法:将两手十指相扣,掌根相对,两手掌根相合拍击100次,以掌根微痛、能够忍受为度。



十指互叩


作用:十指从指根到指尖分别对应着肩、肘、腕及髋、膝、踝,互叩对相应关节引起的关节炎、关节疼痛都有不错的缓解效果。


图片


方法:两手十指相对,一手的五指分别与另一手的五指叩击100次,以指尖微痛微胀为度。



虎口对击


作用:左手虎口对应脾,右手虎口对应肝,两手虎口相击,两脏关联,对于肝郁脾虚、肝脾不和者有一定效果。


图片


方法:两手拇指、食指张开,虎口交叉轻轻接触,再相互对击100次。


友情提示

微信最新版阅读公众号文章又有新变化

看完文章后

欢迎您给喜欢的文章点个“”和“在看

分享”给您的朋友或者到朋友圈

别忘记,给“养生中国”设为星标

我们每天7点钟,不见不散

图片



本文内容综合整理自中国中医药报、健康时报等。

编辑:高继明  审核:朱蕗鋆

图片

每天早晨七点钟

关注养生中国(yangsheng-cn)

每天学点咱老百姓用的上的养生知识~

快和身边的亲朋好友一起分享吧!

图片
图片
图片

健康

1 2 3 4 5 >> 

公众号 • 养生中国

Flag Counter