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- 吃药也会引起骨质疏松?盲区太多，看一帖科学解读
- 来源：SD身体健康
提到骨质疏松，你的第一反应是什么？补钙，缺乏锻炼，还是老年病？
难道骨质疏松真的只是缺钙吗？和年轻人没有关系吗？只要身体强壮，就没有这个困扰了吗？
关于骨质疏松的“盲区”实在太多，今天山东省立第三医院脊柱脊髓外科主任孙立民就来给大家“扫扫盲”。
我们的骨头外面其实是一层坚硬的壳，包裹着里面的骨小梁(一种海绵状的骨组织）。
健康骨骼的内部结构很像海绵，除了支持身体和保护重要器官之外，还是身体里的钙仓。
我们的骨头处在不断重塑的过程中，这离不开破骨细胞和成骨细胞的功劳。破骨细胞分解旧的，成骨细胞生成新的，来供应身体的需要，来修复受损的部分，从而保持骨骼的强壮。
就像下图中，骨头里面出现了一个个小空洞，这样一来，骨头自然就不牢固。小空洞越来越大，骨骼不再牢固，骨折也就很容易了。
当人们过了35岁之后，成骨细胞要低于破骨细胞，骨代谢发生异常，导致骨骼结构和质量都发生改变，这时骨质疏松也就出现了。
面对这一种自然的衰老现象，如果40、50岁再做预防，就来不及了。
除了弯腰驼背、腰酸背痛之外，骨质疏松最常见、也是最严重问题就是骨折。
轻微的外力都会导致骨折，甚至弯腰拿东西时都会发生骨折。而且是会导致任何部位的骨折，其中髋部、脊柱和手腕处最为常见的。
骨质疏松导致的骨折，对老年人，尤其是老年女性很是个问题。
有调查表明，50岁以上的人群中，1/2的女性、1/5的男性在他们的一生中都会出现骨质疏松性骨折，一旦患者经历了第一次骨质疏松性骨折，继发性骨折的危险明显加大。
这其中，髋骨骨折最为严重。1年内因它而引起的并发症死亡率约为15-25%，是继心血管疾病之后第二个威胁人类健康的疾病。
而它会引发全身的并发症，如肺炎、泌尿系感染、下肢深静脉血栓、褥疮等。
据调查，全球每年因骨质疏松导致骨折有890万起，即每3秒钟就有1例骨质疏松骨折发生。
关于补钙，其实是有很多误区的。如果你不了解身体里的钙是如何流失的，那么补再多的钙也无用。
2. 喝咖啡，有统计表明，每天喝4杯以上浓咖啡就会影响钙的吸收，每天消耗300毫克以上的咖啡因就能加速钙质的流失；
3. 吸烟，大量研究证明，吸烟会影响骨峰的形成，导致骨密度降低；
4. 喝酒，过量饮酒会使肝功能受损，从而使维生素d的代谢受到影响，不利于骨骼的新陈代谢；5. 药物，药物引起的骨质疏松具有隐蔽性、进展性和非特异性，并且会导致严重的并发症。
骨质疏松预防远比治疗重要，怎样预防最有效？听说还与遗传有关？今晚8:30，关注山东广播电视台公共频道《身体健康》，山东省立第三医院脊柱脊髓外科主任孙立民跟您聊透讲透骨质疏松！
山东省立第三医院脊柱脊髓外科主任，副主任医师，擅长颈腰椎间盘突出等脊柱退变性疾病、骨质疏松症、脊柱脊髓创伤、脊柱骨质疏松性骨折的诊断及微创治疗。
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