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  • 生完孩子回到病房里就要知道的事儿,看完后自己心里要有谱儿
  • 来源:快乐孕育孕妇课堂

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终于“卸货”了,一颗悬着的心也可以落地了。

红色预警!!

“卸货”后就万事大吉了吗?那你就错了……,下面几点,作为新妈妈的你一定要知道。

为做超级辣妈,产后束腰越早越好?

正解:×

产后新妈妈的抵抗力下降,过早的束腰会使盆腔血液运行不畅,容易引起诸如附件炎、盆腔炎、尿路感染等妇科炎症。

束腰过紧时,容易影响新妈妈正常的呼吸,导致头晕、胸闷等症状,还可能使腹压升高而导致子宫下垂,或是影响胃肠道功能,引发便秘和痔疮。

所以,产后新妈妈应充分认识到过早束腰对身体的危害,积极采取母乳喂养、科学饮食、加强锻炼的方式促进产后康复和体形恢复。

“卸货”后,终于可以和老公放肆 啪啪啪了!

正解:×

产后不要过早进行性生活。

产后子宫内的创面及子宫复旧至少需6~8周的时间,过早性生活容易引起生殖器官感染及切口瘢痕撕裂,通常情况下,经过产后42天检查,待产后新妈妈生殖系统恢复正常后,方可与产后与丈夫“亲密接触”。

其中,最重要的一点就是要做好避孕措施。

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由于哺乳期的子宫质地非常的软,一旦怀孕进行人工流产,子宫破裂或穿孔的危险性会增加。尤其是对于剖宫产的妈妈,这种风险更大。

此外,产后很快怀孕还会影响乳汁的分泌,不利于宝宝的喂养。

所以,产后无论是否母乳喂养,一旦恢复性生活,就需要做好充分的避孕措施。

产后恶露干净有时间要求,可别大意了

正解:√

产后恶露一般在产后3周(21天)即可排干净,不过产后恶露干净的时间也可因人而异,有些新妈妈短至2周(14天),有些新妈妈可达平均6周(42天)。

产后恶露随着时间颜色会由红到白的转变,具体过程如下:

1、血性恶露:产后3~4天,色鲜红,含大量血液,量多,有时有小血块。

2、色淡红含多量浆液:持续10天左右,少量血液,但有较多的坏死蜕膜组织。

3、白色恶露:持续3周干净,粘稠,色泽较白,含大量白细胞,坏死组织蜕膜,表皮细胞及细菌等。

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老人天天强调产后千万不能洗头、洗澡,不然会落下“月子病”!

正解:×

陈旧观念认为新妈妈生完孩子后的“月子”里不能洗头,不能洗澡,否则会落下月子病,这并没有科学依据。

分娩过程中,新妈妈大汗淋漓,头发和皮肤会发出难闻的气味,及时洗头、洗澡,可以令新妈妈消除疲劳、舒畅心情,对于改善睡眠、增进食欲、预防感染都有积极意义。

一般新妈妈会阴部没有伤口,产后疲劳恢复且正常饮食过后,就可以洗头、洗澡了。但如果会阴部有伤口或是剖宫产的新妈妈,则要依伤口愈合情况后而定,但可以进行全身擦浴。

注意,产后新妈妈洗澡时浴室要保持温暖,水温以舒适为宜,每次洗澡时间5~10分钟即可。

洗澡过后,妈妈应尽快擦干身体,迅速穿好衣服,包好头巾再走出浴室,以预防受凉感冒。

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生完宝宝后频繁出汗一定是虚弱!

正解:×

产后新妈妈多汗不属于病态,而是一种正常的生理现象。

由于孕期体内血容量增加,使大量的水分在体内潴留,分娩之后,随着新陈代谢和内分泌活动的降低,体内潴留的水分也逐渐转化成汗液,从皮肤排出体外,这与病态的虚弱有着本质的区别。

另外,产后新妈妈喝汤水较多,也是多汗的原因之一。

这种多汗的现象一般会在产后10天左右逐渐消失,所以,新妈妈不必为此过于的担心。



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