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  • “我感染了HPV,但洁身自好,是不是TA出轨了?”
  • 来源:付虹大夫





健康报
将在04月30日 18:00 直播
视频号


本文转载自微信公众号:医学界妇产科频道,作者:艾尧



4大HPV真相,5个阳转阴方法





对于HPV,姑娘们都不陌生,但是大家对于HPV的恐惧真的是与日剧增。


经常看到姐妹们发现自己阳性之后惊慌失措,也经常收到闺蜜深夜发来的绝望求助……


这些界妹真是看在眼里急在心上。


考虑到网上有很多信息大多讲不清楚,或者干脆就是耸人听闻……


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所以,今天就让界妹来好好讲讲大家都必须要知道的HPV真相。


什么是HPV?


HPV,全称人乳头瘤病毒,根据导致宫颈癌的风险高低分为高危型、中危型和低危型。


HPV16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68这13种基因型为高危型;26、53、66、73、82这5种基因型为中等风险型,临床主要对这18种HPV进行检测。


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全世界,90%的宫颈癌是由HPV导致,这应该是大家害怕的根本原因。


然而,并不是所有的HPV感染都会变成宫颈癌。大概只有10%不到的高危型HPV感染最终会发展成为宫颈癌。


这个概率说低不低说高不高,所以一旦发现HPV感染一定要定期复查。


为什么会感染HPV?


之前总会接到这样的咨询:“医生,我感染了HPV病毒,我洁身自好,是不是就可以推断出我爱人一定出轨了?”


其实HPV是一种非常容易感染咱们人体表皮和黏膜的病毒,HPV病毒的主要传播途径是性生活,但除了性行为以外,它还可以通过直接接触感染(虽然直接接触的感染条件比较严苛,但它还是有概率发生的),例如手接触了被HPV病毒污染的物品,或身体接触了被HPV病毒污染的浴巾、内衣等。


据统计显示,只要有过性生活,无论男性女性,一生中感染HPV病毒的几率会高达80%-90%。是不是和你想象的不一样?


因此并不是说一查出来HPV感染就要一哭二闹去分手、离婚,应该理性科学地看待HPV病毒感染这件事儿,当然,如果对方形迹可疑就另当别论了。


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如何预防HPV病毒感染?


首先,从HPV病毒的主要传播途径来说,在性行为方面一定要洁身自好,毕竟HPV病毒感染率确实会随着性伴侣数量的增多而增加。


除此之外,性生活全程使用安全套可以在一定程度上降低HPV病毒的传播率,但安全套无法覆盖的外阴皮肤的亲密接触,同样会导致HPV病毒传播,因此,安全套也并非是万能的。


其次,既然HPV病毒存在其他的传播方式,那么我们在日常生活中就一定要注意,例如,勤洗手、避免使用公用物品接触外生殖器等。


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当然啦,除非你生活在一个完全无菌的环境中,否则你就有可能感染HPV病毒,因此,定期进行HPV病毒的筛查也是非常重要的。


虽然我们无法对全身皮肤进行取样,但目前宫颈TCT和HPV筛查是临床上已经明确的、能够有效降低宫颈癌发病率的检查项目。而这两个检查刚好针对的是我们最关心的宫颈病变和宫颈癌,也可通过注射HPV疫苗进行预防。


怎么治疗HPV感染?


如果你发现已经感染HPV病毒,不要慌张,因为大部分的HPV感染都是一过性的。


目前市面上是没有针对清除HPV的特效药的,想要清除HPV,只能依靠我们的自身免疫力


通常免疫力正常的女性,绝大部分HPV感染可在数月内清除,87%的HPV感染可以在12个月内清除。一般只有免疫力比较差的女性,才更为容易导致HPV无法清除发生持续感染。


下面“教”大家通过以下5种办法帮助实现HPV阳转阴,远离宫颈癌。


1

早睡早起,作息规律



通宵熬夜,作息不规律一直是现代年轻人的普遍现象,但是多种疾病也是因为熬夜所导致的。


早在2007年,世界卫生组织就把熬夜列入致癌因素中,并且研究表明,没有规律的作息会大大降低免疫力。因此,养成规律的作息习惯,早睡早起,不让自己的“免疫系统”掉链子。


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2

均衡饮食,保证营养



在对抗病毒的特殊时期,保持均衡膳食,戒烟酒,戒辛辣油腻,才能为免疫系统的正常运行提供充足的物质保障。


针对病原微生物的免疫反应需要生成一系列的免疫相关分子。产生这些免疫分子并让它们发挥作用需要能量、维生素和矿物质的供给。所以,均衡的饮食是提高免疫力的必要条件。


3

坚持运动,提高机体免疫力



每天坚持适度的身体锻炼能够减轻病原体感染的概率。运动可以促进血液循环,把免疫细胞更好地运输到全身各个地方,提高机体的免疫力。注意,一定要“适量”,如果平时没有运动习惯,突然大强度运动会使呼吸道感染的风险增加。


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4

注意卫生,预防性感染



凡是开始男女亲密行为的女性,都有可能通过啪啪啪将HPV带到自己的生殖道内。


除了需要勤换洗内衣,保持内衣内裤的干燥,还要要求自己从现在开始尽量保持唯一性伴侣,并要求对方也做到这一点,性生活全程戴避孕套,可以阻断大部分的HPV传染。


5

定期筛查,及时发现病变



虽然人体自身免疫系统能够将HPV逐步清除,但是每年定期做HPV检查依然是避免宫颈癌发生的有效方式。对于感染HPV病毒的人,HPV筛查更加重要。专家建议HPV阳性人群应6-12个月进行一次HPV筛查。


我是付虹,妇科医生,每天都会和大家分享更多的妇产科故事和疾病知识!学习实用的健康知识,做健康又快乐的女神!你还等什么?


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