提高孩子的抗干扰能力

作为家长，要为孩子创造一个舒适、安静的环境，比如叫孩子独自一个房间写作业，复习功课。

在孩子的房间避免放一些与学习无关的用品，有的时候房间放一个小物件就会影响孩子思考的思路，把孩子的心绪牵走。

家长尽量不要在孩子写作业的时候为孩子准备小零食，表面上家长这样做是在关心孩子，其实是在分散孩子的注意力，使孩子不能专心学习。

帮助孩子摆脱三分钟热度

大部分小孩子做事情都是三分钟热度，刚开始做一件事情时候非常认真，积极性也特别高，可是坚持不了多久，就没有兴趣了。

时间久了，就会导致孩子做事没有恒心，没有毅力。因此，家长要想办法，慢慢培养孩子的耐心，提高孩子的注意力。

当孩子想要某一样东西的时候，不要马上答应孩子所提出的要求，在这时候家长最好也提出一个小要求让孩子去完成。

通过自己的努力来达到自己的目标，这样不仅能锻炼孩子的耐心，还能教会孩子珍惜自己努力的成果。

帮助孩子学会情绪调节

一些家长为了培养孩子的专注力，往往忽视了孩子的情绪。

孩子的情绪直接影响着他是否能认认真真地完成一件事情，与注意力的培养有着直接的关系。

只有当孩子有了好情绪，才能全身心的去完成一件事，才会取得相应的效果。