女性一旦患上妇科病，对自身身体的伤害是很大的，如果不及时治疗，极有可能增加不孕不育的风险。卵巢和子宫是最容易发生“病变”的妇科疾病，加上其表现有时也不明显，因此也导致女性妇科病的高发和复发。

卵巢好不好，身体会“说话”，赶紧来看看你的身体有没有“说话”~

如今许多女性随着年龄增加，脸部色斑开始增多其实是一种正常现象。但有些色斑并不是因年龄造成，而是卵巢功能问题导致的。

卵巢功能不良的女性，皮肤和面部常常会出现色斑或痤疮，因此，不妨多通过日常的观察来判断卵巢的健康状况。

女性卵巢如果保养得好，皮肤自然光亮，不会出现色斑和粉刺，人也显得更加年轻。

一般来说，小肚子疼痛，大多是由于饮食不当或细菌入侵所致，尤其在夏季，有时食物不新鲜或吃得太多生冷的东西后，会出现腹痛，严重时还会出现腹泻、发烧等。

而女性排除了每次“大姨妈”到来时疼痛的可能，如果经常出现左下腹和右下腹疼痛，有些可能会持续数月，有些则会突然出现疼痛不适。

对出现这种情况，一般是卵巢出现“问题”，最好去检查一下。

常言道：人老了，腿先老。医生也说：双腿是人的第二心脏。人的腿部运动能帮助心脏的血液循环，从而促进五脏六腑的血液供应，各器官的正常功能和健康发展。

对卵巢功能不佳的女性来说，卵巢机能受损，可能影响雌激素的分泌，会影响身体对钙的吸收，容易导致骨质疏松，腿脚无力。

此外，骨质疏松症还会影响女性的生活质量，并引起多种严重并发症。

卵巢不好的女人，还有个似乎“不相关”的表现，就是会出现尿频，排尿的时候小腹有明显的疼痛感，这是因为卵巢有炎症或者囊肿，而卵巢肿胀会压迫膀胱，导致女性排尿异常。

妇科医生提醒，不管尿多还是尿少，都不是好事。只要小便异常并且原因不明，都应该及时就医。

火龙果营养丰富，其果肉含有脂肪，蛋白质，纤维，胡萝卜素，果糖，葡萄糖及各种维生素等营养成分，还含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素。

女性日常生活中吃一吃，有保护卵巢的功效。

作为一种天然的中药，它的药用价值是毋庸置疑的，它的适用范围非常广，三高人群适合，孕妇、少儿也是合适的。

对男性来说可以起到解酒的作用，对女性来说可以滋阴养颜，对老人来说可以作为日常的调理，预防老年痴呆。

特别是葛根里面含有大量的异黄酮物质，异黄酮可以清理体内过多的自由基，通过这样的方式来延缓衰老，保养卵巢。

海藻这类食物一般含碘、钙较高，适量吃能调节和平衡血液的酸碱度，还可以调节雌激素平衡。

女性保养卵巢，日常可以适量食用海带、紫菜等等。另外紫菜对提高机体免疫力、增强记忆力有重要作用，紫菜作为家庭日常的食用食材，平时煮汤喝最为方便。