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  • 生命导师之《心法》
  • 来源:母亲大学

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母亲大学
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每一个幸福快乐的妈妈

都在“母亲大学”找到了力量

阳春三月,暖阳至,心向晴。母亲大学《生命导师》第二阶段——心法篇,在一个极具高能量的场域展开序幕。

课程以一句“你来了,你的心来了吗?”发问开启,为我们带了信念的认知与提升。

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1 改变你的“信念”,是成为导师必经之路

做一件事,从做不到,到做到。这0到1的突破,与你当下的心境有关。一件事,看似难,只要用心,便不难。

一只碗,一碗米,两只鸡蛋。要把它立起来,叠放。大家花了不同的时间,都做到了。看似圆滚滚的,找不到平衡,可一旦找到,在没有外力的作用下,就会一直这样存在着。而一个人的内心是否一直保持着平衡稳定?是否跟你的呼吸,你的意愿,你的身体,吻合的平衡的叠加在一起?

最先垒成的第一名,是那个不投机,不取巧的人。这个世界不缺聪明的人。

鸡蛋的重心,我们能看得见。但我们自己的心,只有自己看得见,感受的到。在整个练习中,每个人的心境都不一样。有第一名,有最后一名。而对于最后一名,就仿佛考试得倒一的孩子,面对着急担心的家长,内心充满了烦燥,愤怒,自卑,无助,无望,无价值感。

而通过练习,我们发现,在共同的环境下,当第一个人做到后,大家最终都成功的做到了。而且有了第一次的成功,第二次会比第一次做的更快,更有经验。而在这个过程中,同一件事,同样的道具,不同的人,就有着不同的信念。我们的信念,在一个练习中,在日常的行为语言中无一体现的淋漓尽致。

而这些经过,其实也为我们以后作为导师提供了足够的素材。正应了华老师那句:生命即是课本,生活就是练习册。

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2 你如何运用资源来影响他人?

你的生命状态如何,决定了你影响他人的程度。你是否相信自己能做到,也是你对他人产生影响的重要因素。

一份不花钱的“蛋炒饭”,教会别人“垒鸡蛋”,约到一个可以陪伴你1小时的“好朋友”堂。面对华老师提出的一项项作业,每个人都有不同的感受和收获。为了得到一份不花钱的蛋炒饭,运用你可以用得到的资源;为了邀约到能够陪伴你的好朋友,你是否能够突破心中的障碍,达到你想要的结果呢?

在做蛋炒饭的过程中,从刚开始的拒绝,犹豫,不可能,到后来的第三种解决方法,达成目的;邀约好友时,因为抱持过往的信念,做着自己最讨厌的事情,结果是没约到。而达到想要的结果,被支持到的人,会发现他内心的信念,影响着他行动的结果。你的第一想法是“我可以做不到”那么带来的结果,就与你内心的想法保持一致。

在这个环节中,学员Y分享到:她去教别人垒鸡蛋,起初对方一直强调说自己不行,做不到。而当她给到对方耐心和等待时,对方在十分钟内成功做到了。并开始讲解自己是如何做到的。看似是我们在教别人,实则是对方在教我们。而当对方对那份鸡蛋和米产生了感情时,就愿意将它变为蛋炒饭。对于爱,我们要有给予爱的能力,也要有接受爱的能力。当我们突破自己以往的信念去做事时,别人给予的回馈,也是一种幸福。

而被邀请者J分享到,当接到邀约时,觉得自己“心想事成”。我刚好想来,你刚好邀请了我。所以,当你相信你可以的时候,对方也很可能就是那个愿意信你的人。

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3 利用有限的时间,发挥生命导师最大的价值

在这一环节里,华老师用数字来让大家结合语言结构去分享时间与生命的价值。从0到1,到9。从一小时,到30秒。

大家以一个数字为题,来表达一句话;从0到1,每一个数字,都富含深刻的意义。一个简单的数字,却讲出了精彩的内容。

每个人都有不同的特质,用肢体语言及停顿的模式去表达,是其中的一种。

华老师教大家,运用呼吸法,去把握语言的节奏。在讲台上,调整呼吸节奏,语速自然改变;只要调整呼吸,语言自然调整。每个人的呼吸节奏不同,语速和语调也不同。而情绪也会随着语速语调发生变化。

而在有限的时间内,表达的内容,同样需要有分析的能力,把握演讲的语言结构,用觉知,感性还是理性,利用智慧来判断。

每个人,都是导师。在华老师的引领下,从一开始的没有重点,情绪化,倾诉欲,到后来的个性表达,精简语言又直指核心,赢得了阵阵掌声及赞许!

其中,以数字7,关于生命为师的演讲中。学员M更是运用了时间线技法,联系到自己的一生,并延展到未来的人生。从刚开始的负向情绪中突破,相信自己可以做到想做的一切。

学员S,从数字,联系到生命,历史,文化,生月和每周的周期。

学员Z,从行业的角度,从行为的角度,从生命的状态,从7这个数字中,解读出生命的拐点。

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4 自我回应,是导师的强大力量

在整个演讲中甚至是分组演绎的心理剧的过程中,华老师一直保持理性,不作回应,意在告诉大家,作为导师,要举给自己鼓励。

在大家自夸和互夸中,彼此互为镜子,照见了自己。而回应对于个人作为一个导师,和整个导师团队,给到大家的,是一份满满的能量加持,是对每个人的自我接纳与认可。

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5 个人与团体,价值的创造与体现

我们每个人各为一体,又互为整体的一部分。

通过三人组《合而为一》的心理剧,由一生二,二生三,三生万物,万物归一。不同的角色切换,有引领者,有跟随者。作为一个生命,跟其他的生命,角色,结合在一起,呈现出无穷的变化。每个人都是存在的一部分,都有相应的价值。合而为一,创造出无限的价值。

而导师的价值体现,通过个体的组合,整体的互动,规则的制定,互相协调完成。

在最后一天,华老师用“一口锅”为导向,引领大家在看不到的资源当中,发觉隐性的资源,达到目标,完成价值的实现。短短两个半小时,大家超额完成目标,众筹善款,买锅煮鸡蛋。

在这个过程中,每个人发挥了各自的能力价值体现,并展现了团队的力量。

作为生命导师,是散发芬芳,是同频共振,是对规则敬畏,是精神的传承。

众人拾柴火焰高。导师班的每位成员,都将成为燎原的星星之火,为了生命的美好传承,万马奔腾,飞马在天!



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