- 夏天开空调,小心湿气重,颈椎病、失眠找上门……
- 来源:一分钟健康养生
夏天到了,大家每天都离不开空调。时间久了,寒湿之气就会通过肌肤表层,不断渗透进我们的身体。
于是,很多人不知不觉进入这样的状态:
躺在床上,辗转反侧几个小时,就是睡不着;
睡眠很浅,一丁点响动,就醒了,醒后很难再入睡,备受折磨;
睡眠是最好的美容师。睡不好,直接影响容貌和体型的变化。失眠是变老、变丑、变胖的催化剂!会导致黑色素堆积,肤色暗黄,冒痘,毛孔变大,皮肤弹性差,黑眼圈……
▲睡眠不足加速衰老
现在大部分人长期看手机,电脑,一晚上开着空调,早上发现脖子僵硬,一转动吱吱响,肩膀、胳膊酸痛,不能低头,颈椎病犯了……
颈椎连接身体和脑袋,颈椎变形就会压迫影响全身神经,导致失眠、头晕、脖子、肩胛僵硬、酸胀……
如果总是失眠、睡不好,肩膀酸痛、脖子僵硬,不用怀疑,首先,你该换枕头了。
用错枕头,一身毛病!
人的一生,大约三分之一的时间是在睡眠中度过的,枕头是绝大部分人都离不开的东西。
枕头过高或过低,过硬过软,容易造成颈椎侧弯或生理弯曲变直,引起颈椎疾病,肩周炎。
还会使头部长期处于供血供氧不足的情况,从而引起头晕、头痛、记忆力衰退等情况。
不合适的枕头长期使脖子悬空,形成颈椎反弓。导致人体供血不均衡,容易诱发心脑血管疾病。
由此可见,要想有好的身体状态,你的枕头不能一成不变。
每个人的睡姿、用枕习惯都不同,在枕头的选择上不能一味地选择过于宽大的大众款,让自己被动地去适应标配的枕头。合适的才是最好的。
好的枕头枕的是【颈】不是【头】。
助睡眠、祛寒湿、通经络、护肩颈
今天推荐的这款施雅美金艾绒养生枕,源自“医圣“故里,以蕲春5年金艾绒为枕芯。自动适应头部、颈部生理曲线,不但助眠安神,让颈椎越睡越好!而且通过艾草药力祛寒湿,疏通经络,促进血液循环通畅。让您边睡觉,边养生!
蕲艾入枕 艾芯护航
俗语云:“艾草不离身,医家不登门”。艾草是中国人的宝,它有镇静安眠、祛除湿气、疏通经络、调理气血的功效。
▲施雅美金艾绒养生枕蕲艾原料基地
【施雅美】金艾绒养生枕,蕲艾气味香而不浓,有效成分含量更高,渗透力强,所含挥发精油是普通艾的2.67倍。
3斤金艾绒,只做一个枕
每一只金艾绒养生枕,其艾绒都是陈放了5年的黄金艾绒。经过种植、收割、存储、去杂、制绒等数十几道工序,按照30:1的标准,也就是30公斤的新鲜蕲艾,才能做1公斤的金艾绒。这样的艾绒放到枕芯里面,强劲药力持续渗透达10年以上。
▲3斤金艾绒 只做一个枕
祛除湿气,远离空调病
夏天是一年中湿气最重的季节,特别是长时间呆在空调房间里,湿气很难排出。里外温差大,身体容易失调,出现各种不适症状。
中医认为“湿则瘀,瘀则堵”。湿气重,体内瘀堵就严重,气血不通畅,代谢差,各种垃圾毒素就瘀滞在体内。就会导致整天没精神,颈椎僵硬,肩周炎、感冒等空调病。严重的还会诱发高血压等心脑血管疾病。
这款金艾绒养生枕,选用5年蕲艾绒为枕芯。通过艾草的药力渗透,祛除体内湿气,通调全身经络。夏天睡觉时换上它,就再也不担心空调病了。
杀菌除螨还防蚊,皮肤越来越好
一般市面上的枕芯采用化纤材料制成,闷热不透气,很容易滋生细菌和螨虫。夏季雨水天气增多,枕芯又不经常晾晒,会导致细菌成倍增长。
【施雅美】金艾绒养生枕,选用的是地道的蕲艾,除螨杀菌。蕲艾挥发的气味含有樟脑、龙脑等多种“植物抑菌素”,对螨虫、霉菌、球菌等有很强的抑制作用。据实验证明,定期晾晒的金艾绒养生枕,其除螨率更是高达90%!
更特别的是,随着艾油慢慢的挥发出来,放了金艾绒养生枕的房间,连讨厌的蚊虫也越来越少。所以,夏季这样一款养生枕不仅能助眠安神,还能杀菌驱蚊。
▲来源用户真实评价
【施雅美】金艾绒养生枕组合
助睡眠、祛寒湿、护肩颈
让你远离空调病
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高低可调,自动适应颈椎曲线
现在我们都离不开手机了,导致颈椎不甚重负,所以晚上睡觉,是让颈椎放松修复的宝贵时间。如果枕头不合适,颈椎病、肩周炎很快就会找上你。
有些传统的标准枕头,中间低两侧高,过于宽大(宽大枕适合欧美),使用时导致颈部悬空,颈椎处于反弓状态,肌肉紧绷,导致白天劳损的颈部,夜间也未能得到充分休息,导致越睡越累。时间长了,形成颈椎病、肩周炎。
【施雅美】金艾绒养生枕,采用人体工程学,自动适应使用者的颈部结构,让枕头完全贴合颈椎,相当于给你量身定制的。0压力全放松睡眠,让颈椎越睡越好。
同时,可自动调节枕头高度,无论男女老少,都能找到合适的睡眠高度。
▲调节高度 轻松简便
睡在这款金艾绒养生枕上,人的体温传导给艾绒,产生艾热,肩颈部分会感觉一股温热在涌动,就像推拿按摩一样,酥酥麻麻的,超级舒爽。
▲隐藏式拉链 安全可靠
养生枕使用一段时间后,只需将枕套拆下来清洗,把枕芯在太阳下晾晒,不用担心发霉受潮。正常保养可使用10年以上。
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灸一灸,内调外用,赶走多年失眠、颈椎病
中医学认为,长时间吹空调,看手机、电脑,致使肩颈部经络闭阻,气血不通,造气滞血瘀,阴阳失调。是导致失眠、颈椎病的一大原因。
《名医别录》载:“艾味苦,微温,无毒,主灸百病”。用艾灸温通经络、平衡阴阳,改善睡眠,调理肩颈,是现代人的绿色疗法。
“药不及,针不及,必灸之”
如果长期失眠、颈椎病,在使用【施雅美】金艾绒养生枕时,配合艾灸调理,效果更好!
| 长期失眠灸背部、足部
对应心俞穴、涌泉穴。每日1次,每次15—20分钟,10天为1疗效。
▲ 失眠艾灸心俞、涌泉
心俞是心的背俞穴,是心脏之气输注于心之处。艾灸此穴能养心安神,清热祛火。
▲ 失眠艾灸心俞、涌泉
《黄帝内经》说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。艾灸此处能滋阴益肾,平肝熄风。通调全身气血。改善失眠问题。
▲ 来源用户真实评价
| 颈椎病、肩周炎灸颈部、背部
对应大椎穴、膏盲穴。每日1次,每次5—10分钟,10天为1疗效。
▲ 颈椎病肩周炎灸肩颈灸
大椎为督脉俞穴,为手足三阳经与督脉会穴,艾灸此处,驱风散寒、祛湿通络,疏利颈椎关节。
▲ 颈椎病肩周炎灸肩颈灸
膏肓俞为膀胱经俞穴,膀胱经与肾经相表里,故其可补虚强壮,扶助正气,“正气存内,邪不可干”,又可驱逐寒湿之邪,而令经络通畅,气血旺盛,以达“通则不痛”。
▲ 来源用户真实评价
▲ 权威检验报告品质保证
“家有三年艾,郎中不用来”。
这样一款“艾芯“满满的金艾绒养生枕,搭配艾灸组合,送父母、送爱人、送朋友、送自己……都是很好的礼物。
平时工作忙碌、长时间用手机、电脑的上班簇,大多肝火旺,烦燥不安睡不好,换上这款养生枕,搭配艾灸调理,祛除体内湿气,消除疲倦感,能一觉睡到天亮,颈椎越来越好;
长期失眠、半夜易醒的中老年人,小毛病多,老得快。换上这款养生枕,搭配艾灸调理,镇静安神,整晚睡得踏实,远离慢性病,精神气色要比同年龄人好;
正在学习、用脑的孩子,颈椎压力大,容易影响脑部供血供氧与长个,换上这款养生枕,配合艾灸调理,舒缓身心,提高抵抗力,第二天醒来更有有精神,大脑更加活跃,学习效率更高……
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