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  • 得了强迫症如何治疗?首先我们得认清什么是强迫症[新民健康]
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我们总是将有以下小偏执或者小怪癖的朋友称为强迫症患者:反复洗手、卫生纸要沿虚线撕开、筷子朝着一个方向摆、坐在固定位置吃饭、洗澡时沐浴露一定要挤3下……大多数人会用强迫症来形容希望事情分毫不差的人或者过分的完美主义者。


关于强迫症的五个常见误解


1、强迫症患者勤洗手?


反复洗手是强迫行为的一种表现,但只有约25%的患者有这样的行为。类似的行为还包括反复检查水龙头、锁、电灯开关等等,而这些行为仅仅在30%的强迫症患者中出现。换言之,并不是所有勤洗手的人都患有强迫症。


2、强迫症患者都有洁癖?


许多人常将强迫症与“热爱整洁和干净”划上等号。事实上,强迫症是一种焦虑障碍,常伴有频繁、不安且无根据的想法。强迫症患者有时候会追求整洁或对称性,而难以忍受的潜在焦虑会进一步加强这种行为。


3、重复做同一件事就是强迫症?


并不是所有强迫行为都肉眼可见。约有25%的强迫症患者,他们的强迫行为是完全隐蔽的“内心戏”。这些行为包括思维反刍、祈祷、压抑或者合理化强迫行为、在心里数数,或者逃避某些场景或地点。


4、强迫症对于工作和生活有帮助?


别以为患有强迫症会让人在工作和生活上注重细节、一丝不苟。事实上,强迫症一点都不好玩:世界卫生组织曾将强迫症列为“十大衰弱疾病”之一。强迫症患者可能会因为患病而失去收入,使得生活质量下降。至少有三分之一的强迫症患者同时患有焦虑症。


5、强迫症只会影响成年人?


强迫症的平均发病年龄是20岁,但是青少年甚至是年仅4岁的幼儿,也可能患上强迫症。对幼儿进行诊断非常困难,因为重复性行为有可能是儿童发育的正常阶段。


强迫症比你认为的更严重


其实强迫症是一种精神性疾病,焦虑、抑郁、恐惧、狂躁等强迫观念和行为伴随其左右。不同于个人的小怪癖行为,强迫症的个中真相有时非常严重,重度患者受病症的困扰,不受控制地重复同一动作,严重威胁了正常生活。


强迫症如何治疗?


一般来说,强迫症的治疗是需要药物治疗和心理治疗相结合的。其中药物治疗是基础。通常情况下的药物治疗分为三个阶段:急性治疗阶段、巩固期治疗、维持期治疗。急性治疗阶段一般为4-8周,主要是控制症状;巩固期治疗一般至少4-6个月,主要防止症状反复;维持期治疗指巩固期治疗之后,主要防止症状复发。由于强迫症是慢性波动性疾病,因此,强迫症患者应该坚持长期服药。如擅自中断服药,虽然短时期内不会有什么感觉,但会有症状复发的风险。


心理治疗是在药物治疗的基础上,进一步的发现分析内心的矛盾冲突,增强患者适应环境的能力,重塑人格的过程。只有心理问题得到了解决,才有可能使强迫症得到根本的好转。因此如果你希望彻底治愈强迫症,在坚持服药的基础上同时进行心理治疗是必不可少的。


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