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  • 高尿酸的“特效药”来了,没事常吃,尿酸直降,效果胜似“吃药”
  • 来源:郭力话健康

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全国广播电视金牌主持人郭力和您聊健康


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郭力导读尿酸高现在也成为了一个危害健康的大问题了,因为它的升高会同时导致血糖、血脂和血压的升高,并且会危害到肾脏的健康,而当它结晶沉积在关节里之后,还会引发痛风。因为现在很多人都是不忌口的,生活习惯也不好,所以就会造成尿酸浓度的升高,若是不及时的降酸,当确诊为糖尿病之后只能长期的控制,是治不好的,无疑会给生活带来极大的不便。所以降尿酸是必不可少的。那么,高尿酸的“特效药”来了,没事常吃,尿酸直降,效果胜似“吃药”。关注郭力微信郭力话健康健康快乐每一天!


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茯苓地骨皮茶
这款茶最适合高尿酸引起的痛风性关节炎和肾脏并发症。
做法:茯苓3克、菊苣3克、决明子10克、地骨皮5克、月见草子3克。加1000毫升水,煮15分钟后取汁;再加500毫升水,煮10分钟后取汁,两种汁混合饮用。
薏米
薏米中含有有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,而且还是高纤维低脂肪的食物,不含嘌呤成分,中医认为痛风与身体里的湿邪有关,《神农本草经》记载薏米久服可轻身益气,除湿邪、湿痹,还具有消水肿,防筋骨拘挛的作用,对于防治高尿酸的痛风有很好的作用。
栀子
栀子在我们农村很常见,它属于一种植物,它的作用也是不容小觑的,尤其是对于降尿酸的作用,而且根据医学上的研究发现,栀子中含有大量的西红花苷成分,可以溶解降低,尿酸的结晶,起到降尿酸的主要功效。所以说对于高尿酸的人来说,如果坚持泡水喝的话,效果也是非常理想的哦。
猕猴桃
猕猴桃是生活中人们常吃的水果,它含有丰富的维生素,虽然酸酸甜甜的,它是一种碱性食物,经常吃些猕猴桃,可以减少体内的尿酸,降低患痛风的风险。
高尿酸的“特效药”来了,没事常吃,尿酸直降,效果胜似“吃药”。
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