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  • 有“老好人”心理的人,该如何逆转?
  • 来源:如何提升自信
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     这几天有不少网友反应,说他们总是一种老好人的心态,不论什么时候都不想得罪人。不得罪人是好事啊,可是经过一段时间与人相处以后却发现,正是这种不得罪人的心态,导致自己又处处得罪人,根本没有什么知心朋友,别人把自己当空气,根本不在乎自己的感受,为此很苦恼。这又是因为什么原因呢?本来想要成为不得罪人的老好人,最后却像个出气筒?

      在很多公司里,都游走着这样一种“便利贴”型员工【便利贴”随用随拿,对别人来说很方便、很适用。】。这种便利贴型的人,大多数在成长的过程当中都是家里的乖孩子,或者是被教育成“很听父母的话”的孩子,在上学的时候很平和,也很本分,非常给父母省心。在工作当中他们总是愿望小小、功能小小,每天在公司里忙忙碌碌的穿梭,会帮助每个同事做些琐事,而又不好意思决绝,就像是一张别人随手可撕的便利贴,招之即来,挥之即去。工作当中却最辛苦,可是老板在加薪或升职的时候却很小会想起他们。悲催吧?

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      来看一个现实生活当中老好人的例子: 

      叶子(化名)是在三年前通过“如何提升自信”公众号找到我做心理咨询的,关于老好人方面,她使我记忆犹新。在向我求助咨询的时候就讲出了她的苦恼 ,她说自己就是这种便利贴一样的老好人,在公司无论是搜集资料、整理报表,还是给同事买饭、取快递等,只要别人有求于她,她总是会说:“好的,我马上就来。”【但是,她的潜意识里是排斥的,要不然也不会过了三个月后她开始抑郁纠结!本事不喜欢这样,但是为了讨好别人,让别人喜欢自己,最后弄的自己也讨厌自己了

      她在上学的时候,总是父母、老师及亲戚眼里的“乖孩子”、“好学生”,这就像一个大大的“光环”,一直照耀着她。然而,思维方式就是在这种长期塑造当中形成的。她大学毕业后到了公司上班,首先启动的思维方式就是成为“好员工”!这个“好员工”是为了讨好公司的所有人,这本身就是一个“不合理信念”,注定要使自己累,而且是心累。为了讨好其他同事,刚开始别人让她做什么她都不会拒绝,久而久之别人都养成了习惯来使唤她,虽然她非常想拒绝别人,可是又担心自己万一拒绝了别人,给别人留下不好的印象,所以每次都是自己非常的不情愿,还是会去帮助别人,结果不落好。

     像叶子这样的人,就是典型的职场便利贴,其实她也不想做这些杂事,什么忙都去帮,可是在她的潜意识里已经形成了老好人的信念,她不好意思拒绝,内心太害怕失去,没有安全感 。除了想要讨好同事的最初动机,更主要的是缺乏个人的主见,没有明确的目标,更不懂得如何拒绝别人。【也有很多人说自己胆小、怕事,或者是不好意思拒绝,其实都有这方面的原因,这是问题的本质。一是改变思维方式;二是调整心态;三是改变不合理信念,使其合理化。

2021年“21天改变自己”第二 期

     2021年第二期的“21天改变自己”课程,经过春节前后两个月的改进与升级,添加了更多基础的心理学知识,用浅显易懂的语言和故事再次呈现。将于2021年4月7日晚20点开始第二期的课程,课程价格原定为1699元,在4月7日前报名,仍然只收取:299元/人。

通过这个课程能学到什么:

 1、改变你以前错误的、扭曲的认知

2、转变思维方式,来影响你的行为

3、了解基础的心理学知识,学会自我疗愈

4、“现实的自我”和“理想的自我”是如何冲突的

5、什么是潜意识潜意识,挖掘你潜意识里的内容

6、你有哪些潜能,并如何激发出来

7、如何走出心理的的“舒适区”

8、如何给自己做积极的心理暗示

9、提高自己的情商,学会情绪管理

10、通过植入正能量,调整自己的心态

课程形式为:一对一沟通(微信或电话)+微信群语音授课

授课时间:

21天【2021年4月7日晚20点开始】共11节课+10次一对一沟通,上课时间是在晚上20:00--20:30。每两天一节课】沟通时间根据每个人的情况而定。还有3个名额

      更多详细内容请 咨询李老师:23465879【请注明是“课程学习”并交费后邀请您进群

      如何知道自己是否真的能够改变?(点击进入)


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      如果她能够静下心来好好想一想自己的工作,未来的目标是什么,帮助别人是不是仅仅是为了讨好别人、让别人喜欢自己?自己有没有明确的人生规划?当这些问题思考清楚以后,就会不再迷茫,也不会轻易的被同事打扰,为了自己的目标和规划而工作,而不是为了讨好别人而工作。

     通过参加3期“21天改变自己”课程,以及多次的一对一沟通咨询,叶子逐渐知道自己的问题出在哪里,太渴望讨好别人,就会被别人无底线的利用,当你不再去讨好时还会落下埋怨,并不能真正的得到朋友。反而是有自己的原则,有自己的底线,有自己的目标和规划,能够赢得真正的朋友。因为她的思维和信念是多年来导致的,根深蒂固了,所以想在几天内完全改变,是不太现实的。【短期学习只能改变现象,长期坚持学习才能改变本质!

     刚开始,她认为只要大家认可自己了,自己就可以工作的很顺利,就可以赢得朋友,就能够获得升值加薪,所以很努力的讨好别人。后来她开始规划自己,设定了一个又一个的目标:五年内的目标是成为项目经理,三年内的目标是成为经理助理,一年内学会各种工作所需要能力。

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     因此,她开始白天上班,晚上加班学习,每天至少学习两个小时。当别人再让她做一些她不愿 意干的事情时,她会委婉的拒绝,即不得罪同事,又不至于让自己干的不开心,而抽出了更多的时间来提升自已的职场能力。

      后来,她在一年内就被公司升为经理助理,三年就成为项目经理,能够独挡一面。这是在前些天她感觉到压力有些大,再次向我做心理咨询的时候讲到这三年来的成就,她已经知道了什么叫自信,就是相信自己,并按照自己设定的目标前进。

      当一个人有明确的目标时,就不至于迷茫。可是很多人会觉得,我不知道自己的目标是什么,这说明你对自己并不了解,因为你连自己想要什么都不知道!如果你也是一个“老好人”或“便利贴”,那么请从今天开始,请从此时开始,深入的了解自己,写出自己有什么优势、优点、缺点、特长、潜能等,了解自己到底想要什么,五年后的自己要成为什么样子,给自己一个明确的规划,你就有了十足的前进动力!

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