零零客微文大全00ke.net

  • 吴昕又一次哭上热搜引群嘲:你什么时候才能凭本事火一次?
  • 来源:薪人薪事企小薪
图片

来源:精读(ID:Jingdu999)


图片


最近,吴昕又一次哭上了热搜。


起因是在一档类似素人改造的综艺节目《妈妈,你真好看》里,吴昕为把妈妈打造得更时尚美丽而设计了两个方案。


一是让妈妈穿娃娃款连衣裙,画晕染中国风妆容、扎丸子头;


图片


二是让妈妈穿炫酷皮衣,走中性路线。


图片


结果导师刘雯觉得这两个方案创意不够、风格没有突破、改造难度不大,于是决定把吴昕妈妈放在待定区。


听到这个结果的吴昕眼睛一下子红了,对着妈妈说:“妈妈,我对不起你。”


尽管妈妈和刘雯都安慰她“没关系,这不是你的问题”,但吴昕还是情绪失控,节目录到一半就冲出演播室,留下一脸错愕的刘雯。


刘雯在后采中说,自己当时完全呆掉了。


图片


节目播出后,#吴昕自责拖累妈妈痛哭# 的话题就上了热搜。


图片


果不其然,网友开始炮轰:


“40岁的人了天天上节目哭,能回家哭不?”


“为什么就只有你经常在热搜上哭啊?看烦了”


“遇事能别和小姑娘似的,就哭吗?”


图片


吴昕的泪点低,很多人都知道,也因此经常上热搜。


但其实泪点低也不算什么缺点,只要把问题处理好了,偶尔有点情绪也可以理解。


比如刘雯看到吴昕哭着跑出去之后,也一度自责落泪,但她还是克制着跟两母女耐心讲解、直面矛盾,直到问题处理好了才一个人跑到角落抹泪。


图片


而吴昕似乎总是情绪先行,问题撂一边,然后让别人来收拾烂摊子。


在这档综艺里,吴昕并不是第一次哭。


在帮妈妈选衣服的环节,由于吴昕妈妈的腰围偏大,选不到合适的裤子,吴昕又一次濒临崩溃,直接来了一句“咱就自动弃权了”、“自动待定一下”。


图片


后台采访的时候,吴昕又哭了,表示不想看到妈妈不高兴。


图片


最后,还是刘雯建议去男装区选一下,才顺利解决了问题。


图片


吴昕自己也知道,只要一哭就很容易被黑。


图片


但她最大的问题其实不是易哭体质,而是缺乏过硬的业务能力。


著名主持人何炅也爱哭,但却从未因此挨骂,因为无论在何种情况下,他都能hold住场子,不会因为自己的情绪连累别人,还多次因为救场上热搜。


本来收敛情绪,就是每个成年人进入职场的标配。


而对于一个在主持界摸爬滚打多年的主持人,在镜头前学会控制、在冷场时及时救场就更应该是一项必备的技能。


这种在综艺里半路哭着跑出去,还连累其他嘉宾哭的做法,真的太不专业了。


前段时间,一段老师在教室外猛做“表情管理”的监控视频走红网络。


图片


视频中,老师一脸疲惫地走到教师门口,却突然停下,耸肩、挺胸、整理衣服,反复调整了好几次表情,才带着笑容大踏步走进教室。


图片


当事陈老师说,自己看上去疲惫是因为平时上课比较多,但为了努力把每节课都讲好,他每次上课前都要调整好状态。


“状态再不好,也要给学生最好的一面。”


陈老师的举动,让不少网友动容。


图片

图片

图片


与其说陈老师控制情绪的能力一流,不如说是对教师职业的专业度和敬畏心,让他本能地选择了这么做。


图片


前几天,我在知乎热榜上看到这样一个问题:律师的真实收入有多恐怖?


业内人士@孔磊律师回答了这个问题。


他举了一个自己亲身经历的例子:一个普通的房屋买卖纠纷案,律师收费60万,一个案子赚的钱抵得上一个普通家庭一年的收入,一个律师一年的收入抵得上一个普通家庭一辈子的收入。


但这还不是律师界的全貌。


@孔磊律师说,自己初出茅庐独立接案子的时候,有一个案子,标的400万,他准备了很多时间,但最后只收了8000元。为什么一个案子,有人能收60万,有人只能收8000?除了案件本身、律师的议价能力、社会名头等,归根结底还是一个律师的专业能力。


有一位律师界的资深老前辈说过一句话:律师行业是一个靠手艺吃饭的行业。


所以,万变不离其宗,想收取高额律师费,就必须具备相应的专业能力。


否则,没有专业能力傍身,一味去增加社会名头,早晚得翻车


其实,无论哪个行业,真正厉害的,都是凭本事出圈的人


一旦你具备过硬的业务能力,人们就会自动忽略你身上的小瑕疵,甚至缺点也会被美化成优点,还愿意为你的业务能力买单。


图片


比如演员郝蕾,与邓超分手时,濒临崩溃的边缘,被曝出想自杀;与李光洁离婚,再次崩溃,被拍到在路上边走边哭。


离婚后,郝蕾又在微博上与“黑粉”互撕,盛怒之下,还犯了公众人物最不该犯的错:地域黑。


虽然黑料不断,但这些并没有妨碍她优秀,照样各种奖项拿到手软,有口皆碑。


能够达到这样的境界,实力绝对是关键。


图片


2条建议,提升你的实力。


①提升情商,铸就内心强大的基石


情商不仅仅是会说话,还包括管理情绪的能力。


而管理好情绪,才能提升问题解决能力,避开许多职场大坑。


心理学上有一个概念,叫理性情绪疗法,指的是解决因非理性信念而产生情绪困扰的心理疗法。


理性情绪疗法RET认为,人既是理性的,也是非理性的。在人的一生中,任何人都可能或多或少地产生某些非理性信念。


只不过非理性信念,在有较为严重情绪障碍人身上,表现得更为明显强烈。他们一旦陷入严重情绪困扰状态中,往往难以自拔,这就需要类似RET理论和技术来纠正和治疗。


非理性信念通常包含3个特征:绝对化、概括化、灾难化


情绪化行为多是陷入了这三个认知误区,这时候,就性需要引导自己回归理性。


有这样一个故事,说一个年轻人因怀才不遇跳海轻生,结果刚跳下去就被一个老渔民用渔网捞了起来。


老渔民告诉年轻人,自己是专治怀才不遇的专家,想知道治疗方案,必须答应自己一个条件。年轻人答应了。


于是老渔民从沙滩上拣起一粒沙子,往旁边一扔,说:“年轻人,帮我去把我刚才扔掉的那粒沙子拣过来,然后我就告诉你。”


年轻人很生气:“你想耍我呀?这么多沙子,我怎么知道哪粒是你扔掉的呀?”


老人听了,笑着说:“别生气,我这还有个条件,如果你满足了我这个条件,我也告诉你。我这里有一颗珍珠,我把它扔到沙滩上,你去给我找回来。”


很显然,年轻人轻而易举地把珍珠拣了过来,交给了老渔民,并很虔诚地说:“老人家,我把珍珠拣过来了,可以告诉我秘诀了吧?”


老渔民一脸安详:“年轻人,秘诀我已经讲完了。


这个案例中,老渔民引导年轻人不要轻生,起到的就是类似RET作用。


年轻人之所以怀才不遇,固然有社会环境等原因,但更重要的,是本身才华有限,还不够耀眼。


也就是说世界上不是没有伯乐,而是因为许多人并不是真正的、高水平、有个人品牌的千里马。


一旦掌握上述认知,就能够修正认知系统,更新其中部分非理性信念,进而克服困难。


图片


②训练自己的正向闭环


自媒体作者阿秀在《内在清醒》一书中提到:


真正的高手都是加速度开挂的,时间越久,就越难追上他。



而普通人保持原样的能力也越来越大,年纪越大越难改。


因为人的行为体系是环环相扣的,如果想要改变一个人的某种行为,你受到的不是这个行为的抵制,而是这个人全部生活习惯的抵制。


真正的高手都是在训练自己的正向闭环,让自己的行为系统越来越优化,抵御负面行为的能力也就越来越强。


比如,有研究发现,坚持锻炼的人,学习更勤奋,也不会乱花钱,这是因为,坚持锻炼者的专注度和延迟满足的能力也会提高。


这就是好习惯带来的一个正向闭环:锻炼—专注度和延迟满足能力提高—精力更充沛—锻炼。


同样的,想要提升自己的专业能力,可以先按照“学习—实践输出—学习”的路径培养习惯,从而形成正向闭环。


作为主持人,想要提升自己的业务能力,把学到的知识实践输出,任何场合都可以是舞台。


就像第一季《乘风破浪的姐姐》里,30个姐姐们舞台首秀的环节,姐姐们需要自行决定出场顺序,场面一度陷入混乱,身为主持人的沈梦辰立马站出来cue流程,不但救了场,控场能力也得到了提升。


而出道更早的吴昕,似乎还不愿踏出自己的舒适区,甘愿做着自己的“小透明”。


王小波在《黄金时代》里有句话:“生活就是个缓慢受锤的过程,人一天天老下去,奢望也一天天消失,最后变得像挨了锤的牛一样。”


人这一辈子受的锤多了去了,只有练就强大的内心,勇敢接受捶打,才能迎接蜕变后更精彩的人生。




版权信息 |来源:精读(ID:Jingdu999),本文由薪人薪事企小薪编辑发布,如有疑问请联系后台。

图片
图片

影音

1 2 3 4 5 >> 

公众号 • 薪人薪事企小薪

Flag Counter