- 冬季进补要注意!玄参、丹参、苦参您用对了么!丨健康之路
- 来源:CCTV健康之路
点击蓝字关注我们
参的种类繁多,昨天专家带您了解了人参、党参、西洋参,今天还有玄参、丹参和苦参的用法精讲哦~冬季如何合理运用它们滋补身体呢?且听专家一一道来~
禄颖 副教授
北京中医药大学
很多参自带滋补特性,但并非所有参都是补药,若在不了解其功能的情况下就用参补身体,有可能起不到补益身体的作用,反而会伤到人体,导致各种不良反应!正确用“参”很关键,专家给您答疑解惑。
玄参
玄参的功效
玄参可清热滋阴。玄参性寒,可用来治疗温热病早期的发热、心烦、口渴,热病后期的肠燥、便秘;玄参味苦能够泻火,治疗脏腑热结的病症,如目赤肿痛、咽喉的肿痛;玄参色黑入血,又有清热凉血的功效,可用来治疗发斑、发疹的现象。
专家提示:阳虚的人不适合用玄参。
哪些人不能用玄参
手脚冰凉、大便溏薄、胃腹胀满、倦怠乏力、舌苔白腻、低血压等人群都不适合吃玄参。
玄参的方法
增液汤
取玄参一两,麦冬八钱,细生八钱,放入水中煮开,晾凉后饮用,可治疗阴虚火旺。
玄参乌梅粥
玄参可清热滋阴;乌梅可生津止渴;糯米甘温,可健脾益气。取玄参15克,乌梅15克,糯米30克,加水熬粥,熬粥时放入冰糖,做成的玄参乌梅粥有治疗咽喉肿痛、便秘的作用。
丹参
丹参的功效
丹参性凉,同时又能够活血,又能够生新血,常用来治疗心脑血管疾病、疝气的疼痛、女性月经不调或产后瘀阻的腹痛等症状。
专家提示:长期服用丹参容易伤脾胃。
哪些人不适合吃丹参
寒凝血瘀、没有瘀血、月经血量大、怀孕、吃阿司匹林的人等等,都不适合吃人丹参。
专家提示:长期服用丹参应谨遵医嘱。
丹参的用法
复方丹参滴丸
复方丹参滴丸有活血化瘀、理气止痛的功效。
丹参红糖饮
取丹参60克,红糖60克,煮水饮用,适合女性经期时服用。
苦参
苦参的功效
苦参偏于清下焦的火,具有清利湿热、利小便的功效。《神农本草经百种录》中记载:“苦参,苦入心,寒除火,故苦参专治心经之火,与黄连功用相近。但黄连似去心脏之火为多,苦参似去心腑小肠之火为多。则以黄连之气味清,而苦参之气味浊也。”
专家提示:苦参不适合久服,容易伤阳气。
苦参的用法
当归贝母苦参丸
当归可养血活血;贝母可清热散结;苦参祛湿热、利小便,配伍而成的当归贝母苦参丸可用于治疗妊娠期间小便不利。
湿疹外洗方
苦参、黄柏可清热去火;地肤子可祛风止痒。取苦参30克、黄柏30克、地肤子20克,煎汤后用纱布蘸取涂抹在患处,可治疗湿疹。
进补方式方法要注意!玄参、丹参、苦参对应的用法,跟着专家您学会了么~
健康提示:请出门戴口罩、勤洗手、多通风、少去人群密集处。
健康之路
《参不都是补药》
首播:1月24日 18:05
重播:次日01:59 08:28
更多相关精彩内容
想要蚊子远离你,这些方式要牢记!| 健康之路
你所不知道的“不死癌症”红斑狼疮 | 健康之路
萝卜价值连城,可不要小瞧呀!| 健康之路
小小的桂圆,大大的用处!| 健康之路
扫扫二维码 送你一个专业健康知识普及平台 ↓↓ ↓↓
转载请与小编联系
未经授权一律投诉
当然,欢迎大家把文章转发到朋友圈
本文编辑:刁珮琪 责编:郭晓霞
健康
-
- 千万别做“好女人”:70%脾虚的都是好女人
- 大家好,我是米医生 为什么要聊好女人这个话题因为最近看得是真的多 先说第一个患者她真的是严重痰湿体质而且这个痰湿怎么化都很困难 后来问诊时患者告诉我虽然自己外表看似坚强但内心真的压力很大一方面自己是...
- 素问轩
-
- 前车之鉴:得了白癜风,这些事儿别做了!
- 白癜风虽然难治,但是医学也在发展,其治疗也不再如曾经,大大的提高了康复率。但是仅有科学专业的治疗方案,在日常生活中不做好护理、防止白癜风扩散或者复发的工作,那么再好的治疗也是无用的。白斑缠身后,这...
- 白癜风
-
- 肢体麻木、无力,到底是哪里出了问题?
- 肢体麻木是指肢体的感觉功能减退或消失的异常感觉。“麻”指自觉皮肤肌肉内有如虫行感,并按之不止;“木”指皮肤无痛痒温冷感觉,并按之不知。肢体无力是指肢体运动功能障碍的表现,程度可以从不影响日常活动的...
- 人卫健康
-
- 脱发、脖子痛、失眠……常见小毛病如何应对?丁香医生准备了一份靠谱方案!
- 这届打工人有多惨?前有 996 是「福报」,后有全民内卷化。拼命让自己站在风口上赚钱,拼到不敢生病不敢辞职,然而残酷的现状往往是:钱没给到位,满身小毛病一步到位。不是焦虑性失眠,就是报复性熬夜,逐渐后...
- 丁香生活研究所
-
- “医生揭肿瘤治疗黑幕”最新进展:涉事企业罚没款165万元!涉事医生暂停执业半年,
- 日前,上海市卫健委监督所官方网站公布了“肿瘤治疗黑幕”涉事医生陆巍的相关处罚结果。记者今日从上海市卫健委监督所了解到,对于陆巍医生的处罚结果为警告并暂停执业6个月,罚款三万元。处罚事由是未按规定告...
- 医学信使
-
- 曾致9名大学生紧急入院!官方首次明确:不安全!
- 即将到来的5月31日是第34个世界无烟日,今年的主题为“承诺戒烟”。国家卫健委与世界卫生组织驻华代表处26日联合举办新闻发布会,发布《中国吸烟危害健康报告2020》。《报告2020》新增加了电子烟的健康危害章节...
- NBTV新闻
-
- 夏季是脚气高发季节,它到底是怎么来的?又该如何缓解?
- 夏天天气一热,人们流汗变得多了起来。稍一运动,不仅是头部和胸口以及后背容易流汗,手脚部位也会出汗。此时人们往往更容易出现汗疱疹以及脚气的问题。汗疱疹还好,本身并不会传染。而脚气就不同了,会瘙痒会散...
- 陪你养生
-
- 这个年龄段的人群,心肌梗死发病率三年中增加了三成!八项危险因素要注意
- 通讯员 沈文礼 记者 柴悦颖今天,杭州“80后”的张先生(化名)在“鬼门关”走了一趟。连续熬夜加班后,张先生早上起来突感胸痛不适,他支撑着身体自行打车来到距离最近的浙江大学医学院附属杭州市西溪医院,经...
- 杭州日报养生道
-
- 里程碑!首个KRAS抑制剂今日获FDA加速批准,治疗非小细胞肺癌
- ▎药明康德内容团队编辑今日,美国FDA宣布,加速批准安进(Amgen)公司开发的Lumakras(sotorasib)上市,用于治疗肿瘤携带KRAS G12C突变的非小细胞肺癌(NSCLC)患者。这些患者至少接受过一种前期全身性治疗。...
- 药明康德
-
- 我国新冠疫苗不良反应数据首次公开,12个问题全解
- 拓展阅读郁琦教授:打破绝经认识误区,激素治疗并不可怕接种HPV疫苗不能等,能约上哪个打哪个这个癌症几乎没有症状,20-30%和遗传有关最全面的阴道炎防治秘籍,你一定要看看!日本性教育短片刷屏:无数网友看到...
- 医者部落
-
- 吓人!一小伙尿毒症晚期,只因把可乐当水喝?这些事劝你早点知道…
- 本文专家: 朱宏建,北京市健宫医院泌尿外科主任,主任医师夏天到了,天气逐渐热起来,大家的空调和电扇是不是已经安排上了?什么,光有这些还不够?那么喝上一杯冰可乐,是不是感觉好极了?如果一杯不够,那么再...
- 科普中国
-
- 早啊,健康来了![2021.5.29]
- 【北极海冰消融或加速病原菌传播】英国自然科研旗下《科学报告》杂志发表一项生物学研究指出,气候变化造成的北极海冰减少可能会让感染海洋哺乳动物的病原菌在北大西洋和北太平洋之间更频繁地传播。海冰消融等环...
- 宁夏微健康
-
- 关于MR4.5:靶向药治疗白血病的最佳效果是什么?
- 谈及白血病靶向药治疗会多涉及到酪氨酸激酶抑制剂,有关于疗效前提需要先了解分子学无法检测的概念,下文进行一一解析。关于MR4.5:靶向药治疗白血病的最佳效果是什么?分子学反应(英文缩写为:MR)是一个数量...
- 白血病病友会
-
- 25-羟维生素D3可能是治疗脂肪吸收不良和肥胖患者维生素D缺乏的一种新方法
- 科普Tips:25羟维生素D是维生素D在体内的主要存在形式。维生素D为类固醇衍生物,属脂溶性维生素,为环戊烷多氢菲类化合物。维生素D主要由人体皮肤经紫外线照射后合成,少部分从食物或补充品中摄入。维生素D不仅...
- 泰怡康成
-
- 早读|血压越低越好?舒张压有“下限”吗?
- 高血压的重要性,无须再强调。数据显示在众多心脑血管疾病中,高血压患病人数居首!根据《中国心血管健康与疾病报告2019》,推算我国高血压现患病人数达2.45亿!目前对于高血压的治疗,很多人认为“血压低一些,...
- 好医术心学院