- 宝宝就爱竖着抱,儿保医生却说不能竖抱,对脊椎不好!我该怎么办?
- 来源:嘟嘟医生
初为新手妈妈总是那么小心翼翼,生怕因为自己的原因对宝宝健康造成伤害,最近嘟妈的高中朋友再次发来疑问:
“什么时候就可以竖着抱宝宝了?我儿子好喜欢竖抱,特别是哭的时候。可是前两天带宝宝去体检,结果儿保医生说不能竖抱,对宝宝的脊椎不好。也不知道我儿子的脊椎受影响没?”
关于竖抱是许多妈妈最纠结的问题,有的说月子里不能竖抱,有的说百天之前都不能竖抱,还有说6个月之前都不可以。
可是宝宝却很喜欢竖抱,有时候哭的厉害,只要竖抱,就立马不哭了,而横抱就又开始哇哇大哭。
那到底什么时候可以竖着抱宝宝?竖着抱真的对宝宝的脊椎不好吗?
竖抱会影响宝宝脊椎?
多数人不给竖抱的最大理由是竖抱对宝宝的脊椎不好。从侧面看,我们健康的成年人有4条曲线,位于颈部(颈椎)、中背部(胸部)、腰部(腰部)和脊柱基部(骶骨)。
但刚出身的宝宝只有中背和脊柱底部两条曲线,这两条曲线被称为初级或后凸曲线,它们在身体的后部有一个顶点或“驼峰”。所以,你会看看到宝宝总是呈这种姿势:
当宝宝开始抬头,颈部肌肉得到加强时,颈椎曲线就会慢慢发展;当宝宝开始爬行时,腰椎的曲线就会产生。颈部和腰部的曲线被称为继发性或脊柱前凸曲线。
这四条曲线对脊柱非常重要,可承受来自身体的重力,若没有这些曲线,身体会失去平衡,从而对脊柱和脊髓造成过度的压力。
其实,在抱小宝宝时,只要注意保持宝宝这种“C”型曲线,保护宝宝脊柱就可以了。
竖抱对脊椎有伤害,是个错误的观念,目前并没有明确的研究表明竖抱会对宝宝有危害。横抱与竖抱最大的不同是脊柱承受重量的方向不同。
只要姿势正确,横抱竖抱都是可以的,且对脊椎没有伤害。
竖抱的优势
事实上,竖抱不但不会对脊椎造成伤害,竖抱还拥有一些横抱没有的优势。
01
治疗胃食反流
新生儿的胃呈水平位,很容易发生胃食管反流,当宝宝平躺时,胃里的奶水反流到咽喉刺激宝宝。
且研究表明,保持完全直立的位置或是让他们俯卧,有利用治疗胃食反流病。
02
减少婴儿溢奶
小宝宝喝完奶后很容易吐奶,所以,每次喂完奶都需要拍嗝来缓解这种情况。
至于怎么拍嗝最有效?戳这里看查看:宝宝肠胀气,怎么拍嗝最有效?
03
获得安全感
当我们竖抱宝宝的时候,会将宝宝环保在怀里,孩子轻轻的靠在我们的肩膀,宝宝会感觉更温暖更有安全感。
04
缓解情绪
小月龄的宝宝大多数时间都是仰卧,他们能看到的除了天花板就是床铃,或是偶尔出现的人。
当被竖抱时,视线范围得到了开拓,看到了不一样的风景,天生好奇的宝宝有了新的关注点,心情也会好点。
试想下,当你心情不好或是别人心情不好时,你会选择拥抱还是公主抱?
竖抱需注意
首先,刚出生的宝宝颈部力量很弱,还无法独自支撑自己的头部。所以,竖抱时要注意保护宝宝的头部和臀部,要让宝宝的脊柱呈“C”字型。
我们可以有一只手轻轻的托住宝宝的头部,用右手臂像勺子一样托住宝宝的臀部。
再者,不要长时间竖抱,尤其是宝宝还不能学会抬头之前。新生儿的头占全身的1/4,竖抱宝宝时,宝宝的脊椎会承受宝宝头的重量,若我们没有给予辅助支撑,宝宝的脊椎就会受到伤害。
其实,无论横抱或竖抱,长时间保持一个抱姿,大人和宝宝都会产生不适感。
当宝宝还不能够自主抬头时,竖抱时间不宜太长。我们可以在宝宝精神状态较好的时候,让宝宝爬着练习抬头,锻炼颈部肌肉。
这些抱娃姿势你值得拥有
优势:这是最常见的抱婴儿的方式,同时也是最自然、最容易的抱婴儿方式。
抱姿:让宝宝的头部和颈部靠在我们的胳膊上,另一只手抱住婴儿的臀部。
优势:这样有利于和婴儿交流。
抱姿:把宝宝抱在前面,脸面对我们,一只手放在婴儿头部和颈部后,一只手放在宝宝臀部。
优势:可以让宝宝全方位的感受周围的环境。
抱姿:让宝宝背部靠在我们的胸前,坐在我们的手臂上,这样他的头部就有了支撑,另一只手臂环绕在他的胸腔并抱住他。
当宝宝可以支撑头部时,我们就可以把他抱在胯部的位置了。
抱姿:用放宝宝一侧的手臂支撑住他的背部和臀部,用另一只手抱住婴儿的腿,或完成给他喂食等其他事情。
其实,怎么抱宝宝,最核心的是在保证不损坏宝宝健康的基础上,让宝宝被抱着舒服。无论是横抱或是竖抱,只要时间长了,都会感到不舒服,同样大人也会出现手酸胳膊痛的现象。
所以,各种姿势轮流替换,才是最为合适的。最后,点下「在看」或「分享本文」,让更多人知道竖抱对宝宝脊椎不好,是个错误的观念。
参考资料|(滑动查看)
1.Pediatrician.https://pediatrics.aappublications.org/content/131/5/e1684.full?sid=e4dc8ff7-f2ac-4d6c-b129-e2ac4e63f4fb2013/05
2.Rochelle L. Casses, D.C.Infant Carriers and Spinal Stress.//www.continuum-concept.org/reading/spinalStress.html.2017
3.Wikihow.How to hold a baby.https://zh.wikihow.com/%E6%8A%B1%E5%AE%9D%E5%AE%9D
end
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