- 超级解压,全家齐上阵,充满乐趣的亲子料理!| 苦瓜酿肉
- 来源:詹姆士的厨房
今天是詹姆士的厨房陪伴你的第1201天
这是我们的750道原创菜谱
谢谢你的点阅与分享
酿菜或者说镶菜,是将一种食材装入另一种食材然后加热成菜的烹饪技法。这样的技法已经流传很多年,因其构思巧妙,制作精细,常出现在古代的宫廷菜里。今天我们就用苦瓜、猪肉、豆腐用酿菜的技法做出精致的料理。这样多味、多层次的食材搭配一定会给你带来惊喜!
蒸锅、炒锅
苦瓜 1根
鸡蛋 1颗
猪绞肉 400g
黑豆豉 1大匙
葱 2株
豆腐 1块
姜末 1大匙
紫苏梅酱 3大匙
蒜末 1大匙
【1】切葱末
将葱切成葱末放入碗中备用。
【2】切豆豉
将黑豆豉切碎备用。
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豆豉有三种,有干的、水的、半汤水的,烹制这道菜要用半汤水的
【3】处理苦瓜
将苦瓜切成段,去掉苦瓜瓤备用。
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苦瓜瓤打成汁饮用,可以清凉降火气
【4】做肉馅
在碗中加入400g猪绞肉和适量葱末,将豆腐捏碎拌入猪绞肉。打一个鸡蛋,将蛋白加入肉馅后搅拌均匀,蛋黄留着备用。
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豆腐在肉馅中的比例是肉的一半,
肉馅要搅拌均匀,否则会影响肉的口感。
【5】肉馅调味
在肉馅中加入适量香油、酱油、盐、白胡椒、米酒和紫苏梅酱,将肉馅与调料搅拌均匀。
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紫苏梅酱酸甜解腻,在烹饪中可起到调味的作用
【6】酿肉馅
将做好的肉馅装进事先做好的苦瓜容器中。
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酿肉馅时要将苦瓜装满
【7】抹蛋黄
将苦瓜酿肉装盘,在酿肉上抹一层蛋黄液,起到封层的作用。
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装盘前先在盘里抹一层油,
以防止蒸酿肉时酿肉粘在盘子上。
【8】蒸酿肉
蒸锅水滚后,将苦瓜酿肉放进蒸锅中蒸20分钟。
【9】炒姜蒜
在锅中加入适量色拉油,放入姜末与蒜末炒香。
【10】做酱汁
在炒香的姜蒜里加入适量的紫苏梅酱、豆豉,再加入适量水、酱油、盐熬煮酱汁。
【11】勾芡
在太白粉中加水勾芡。
【12】摆盘
苦瓜酿肉蒸好出锅摆盘。
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酿肉蒸出的汤汁保留
【13】熬酱汁
将蒸出的汤汁倒入锅中继续熬煮酱汁,再将芡汁缓缓倒入锅中搅拌勾芡。
【14】淋酱汁
在苦瓜酿肉上淋上熬好的酱汁。
这道苦瓜酿肉是我吃过的最特别的苦瓜料理。师父在熬煮酱汁时加入紫苏梅酱,口感酸酸甜甜的。酱汁淋到酿肉上完全盖去了苦瓜的苦与涩,为苦瓜酿肉增加了特殊的风味。如此特别的苦瓜酿肉,大家也来试试吧。
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苦瓜酿肉:“我长这个样子!”
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