时光倒退10年，整容就像洪水猛兽，谁都不敢轻易碰。眼光放回现在，整容宛如家常便饭，打打针都是小儿科。

整容没啥错，想变美嘛，人之常情。但是，对整容的过分依赖，和早已畸形的审美追求，让整容成了毫无灵魂的流水线作业，不断产出塑胶感满满的同款网红脸，再不断“翻工重造”。

前几天，张雨绮因为上镜时的鼻子有点歪了，被大家怀疑，“她把自己整坏了？”

没多久，她就发微博打出四字“关掉滤镜”，再贴上浑身透着嚣张美的自拍，澄清的意思简直不能再明显：老娘没整，还是这么美！

可金莎的变化就大了，她一句“啥时能嫁”跑上热搜，附上的自拍，完美诠释了网红标配脸的味道。

《十八岁天空》里惊艳青葱岁月的蓝菲琳，《神话》里痴情为爱献身赚足感动的吕素，在她脸上看不到一点影子。

金莎自己也承认整了，有割双眼皮，还在公司安排下打瘦脸针，虽然脸有点僵但更符合现在追捧的审美，否则在圈内很难挣饭吃。

万幸地是，她很清醒，懂得满足也懂得及时收手，不在脸上反复打针动刀，所以还是美的。

但贪心的姑娘不少，整“脱”了的更多，有的人崩了脸，有的人崩了命。

就说女明星吧，活生生把自己整成脸僵的太多了，看笑话的人有，但更多是心疼惋惜。

好好一女孩，怎么就把自己整毁了呢？

张檬，是可惜了

张檬，是天真小白花的清纯长相。

《夏家三千金》火的时候，她的娇弱感就很突出，拍哭戏时简直是我见犹怜的生动，干净的大眼蒙上水雾气，谁看了不想保护呢。

这时期的张檬，是有人气的。

虽然她的美，不是大美人那般耀眼夺目，但楚楚可怜的娇艳美，辨识度高，简单不具攻击力，也有一定的人气。

最难忘的是，在《美人心计》里最后出场的卫子夫，短短几分钟的镜头，惊艳很深。

她在《天涯明月刀》里，前期是天真小白花的扮相，后来黑化的扮相也很带感，前后反差更加突出她人物的故事性和矛盾感。

有这样的脸和及格的演技，即使混不到很火，也不会过得太差。

可是，上不去的人气和资源，让张檬陷进“自己不美”的自卑深渊。

内心的自卑无限蔓延，她开始“动脸”，在拍新《天龙八部》时，脸的填充感和僵硬度已经有点明显，不出所料，她扮演的王语嫣收获了一大批讽刺嘲笑。

被彻底否定的张檬，彻底崩溃了，开始疯狂“动脸”。

不知道动了哪里，也不知道打过多少针，她的脸完全变了，没了灵动感也没了清纯劲儿，镜头下肉眼可见的僵硬和膨胀。

来源：视觉中国

哪怕是《北京女子图鉴》给出的精修图，都掩盖不住她的脸，被填充物刺激形成的塑胶感。

整容是为了寻找自己的美，而不是否定自己的全部。

违背了初衷的整容，盲目地在脸上或打针或动刀，毁掉的不只是脸，还有肯定自己接纳自我的能力。

孙菲菲，回不去了

孙菲菲，小巧精致的美人脸。

颜值巅峰时期的她，扮演古装绝色美人，还是被男一二三爱得死去活来那种，太有说服力了。

和霍思燕同出演《玫瑰江湖》时，孙菲菲演的是有心计的沈思如，性格形象和天真直率的霍思燕截然相反。

霍思燕在这时期很美，孙菲菲的姿色也不遑多让，甚至在不怎么讨好的角色人设，还有不输对方的人气和好评。

《孔雀东南飞》的刘兰芝，温婉善良又聪明，美得风情又端庄。

《美人心计》的皇后青宁，隐忍大气唯爱至上，美得高傲又内敛。

或许，孙菲菲的长相，不一定长在所有人的审美点上。

但一看到她，脑子里第一个想法就是，“美！好看！”

她的古装扮相真的很绝，至少能满足不少人对古装美人的幻想。

谁都没有想到，孙菲菲为什么想不开，竟然去整了！

还不只是微调而已，脸变得垮塌，鼻子抢戏，原来的精致感毁得全无。

来源：视觉中国

贪心，是整容大忌。

总觉得自己还可以更好，就胆大妄为地动了更多，这一刀刀一针针下去的，是双刃，可能变美，但毁容的风险更大。

就像孙菲菲，精致的美人脸，再也回不去了。

郑爽，别再动了

郑爽，先天底子清纯动人。

早期的她，好看得出圈的图有很多，现在的她，脸崩状态差的图更多，离开滤镜还能看的太少了。

还记得那个《一起去看流星雨》的楚雨荨，让人忍得下她嘟嘴咬唇的演技，不是别的，就是她长着一张标致好看青春的脸蛋。

《画壁》里的牡丹，抬眼垂眸全是我的初心，真·楚楚可怜·忍不住搂紧怀里保护·出水芙蓉·盛世小白花。

恨不得冲进屏幕，按着邓超的头，放弃孙俪，把牡丹领回家。

郑爽在《太平公主秘史》里，扮演的太平公主娇俏明艳，虽然比不上周迅的灵气俏丽，但颜值还是够撑的。

还有她早期的短发造型，稚嫩满满青春感，谁看了不会觉得眼前一亮呢！

底子清纯和自带的倔强劲儿，辨识度又高，这样的天然美，是多少人巴巴都期盼有的，可郑爽觉得不够...

是的，她去整了，也承认了，还说是因为和张翰在一起，觉得自己不够好太自卑，就动了鼻子。

一开始，小小的调整，状态还不算太糟。

后来，“翻工”不少，脸越来越僵，鼻子的存在感也越来越高，前段时间就因为“匹诺曹鼻子”上了热搜。

如果还不收手，这一回是鼻子，下一回会是什么呢？

越整越美都是骗人的，越整越毁才是赤裸裸的真相，真的别在脸上动刀子了，自卑心理是得在心上“动刀”。

内心真的自卑，是长相再优越都挽救不了的，只有学会从内心接受自我，才能有能力变美。

过度整，真的会死

整容的初衷是为了获得美，进而获得自信，肯定自己。

而不是，沉浸其中，进而加深自卑，迷失自我。

原本就好看的女明星，把自己整毁了。

▲《苍穹之昂》的张檬，真的很明艳动人

原本就还可以的姑娘们，跟风左边一针右边一刀，有可能把自己都丢了。

还记得，19岁的贵州姑娘小夏，总觉得自己鼻子有点塌不好看，又担心会影响毕业后找工作，从大二开始就存钱整容。

在妈妈的陪伴下，躺上了手术台，谁都没想到这一躺，小夏再没起来过。

隆鼻手术出了意外，花季女孩还没来得及好好感受这个世界，就撒手离开了。

无独有偶，曾经的“超级女声”王贝，在武汉的一家形医院做整容手术。

手术期间出现了意外，她躺在冰冷的手术床上，呼吸永远的停止了。

就在三个月前，有一对双胞胎儿子的小杨，瞒着家人偷偷跑去医院做面部、颈部、胸部、私密处脂肪填充术，全身打了麻醉，没多久出现异常。

被通知的家人，匆匆赶来立马打了120，但也没能挽救回小杨，彻底昏迷的她，再也醒过不来。

对于外在美的过于执着，对整容近乎病态的坚持，让人小看了这背后需要承担的风险有多大。

机构、设施、医生、自己的状态，甚至还有运气都紧密相关，它们就像悬在脖子上的一把刀，随时可能要人命。

还是那句话，没必要美得千变一律。

除非真的有迫切需要，否则别轻易动刀，真的可能会死。

▲《丑女大翻身》是理想，不是真实

很多时候，太在意外在美，实际是内心太空虚，不够充足。

多看看书，多学习学习，多了解下这个世界，可能会发现外在的美其实很薄弱浅显，甚至不值一提。

真正的美，不是那些外貌有多好看的人，而是从内到外散发着气质修养内涵的人。

姜思达说，“你可以一天整成范冰冰，但你不能一天读成林徽因。”

变美是一时的，让自己变得更好，才是一辈子的事。

当然啦，选择终究是自己的事，卡妞也没权指手画脚，只是希望姑娘们可以学着好好珍视自己，学着接受从内心丰富自己，肯定自己。

如果有实真切需要整容的姑娘，请一定做好前期准备，保护好自己，别太沉溺整容过后带来的虚荣感。

如果只是心动希望自己更美的姑娘，请放下这个念头，提高审美，学会化妆，学会搭配，坚持健身，多看看书，都可以变美，变美的方式有那么多种。

唯独不要选，伤害自己的这一种。

-The end-