最近重刷《奇葩说》，对这个爆火的辩题感触颇深：

“身边的同龄人都过得比你好，该不该玩命追？”

看起来，很多网友都持坚决反对意见。但在现实生活中，绝大多数人都会默默选择“要拼命追”。

为什么呢？不得不承认，在很多人的幸福判断标准里，有很大一部分来自于和他人的比较。

冉高鸣在节目里说的这句话，引起了广大网友的强烈共鸣，他说：“生活，需要努力，需要奋斗，但是超出自己所能承受的努力叫折磨，拿命去赌的奋斗叫无知。”

在我看来，努力并不是一味强调吃苦，不是一味埋头苦干，不是强求。努力的最佳姿态是要用最适合自己的步调去争取属于自己的东西。

拼命追逐他人的脚步，

终将迷失自我

当代年轻人的焦虑，大多来源于和同龄人的对比。很多人都被迫无奈的跟着别人的意义走，“别人跳槽，你也跳槽；别人买房，你也买房”，似乎永远在追赶别人的脚步。

然而你看见了别人打渔，却看不见别人织网。试图跳过过程，永远都不会得到满意的结果，要想打渔，就要先回过头造船，才能打大鱼。

冉高铭在节目中说到自己的经历：

曾经有一段时间，他发现自己身边的一些同龄人纷纷参加了选秀，而且收获颇丰，于是他也动心了，参加了一个唱跳男团。但由于他唱跳都不拔尖，为了让自己能在这个团队活下来，不惜用手捧着一团火来表演，他的妈妈看了心疼得直掉眼泪。

为了提高自己的唱跳水平，跳舞一跳就是一个通宵，唱歌唱到嗓子沙哑，哪怕他知道自己一点也不适合唱跳，也不喜欢唱跳，却还是继续坚持着。但最终他的男团梦依然以失败告终。

《奇葩说》是他人生的转折点，但他依然觉得这个舞台上的每一个同龄人都离他非常远，他觉得自己拼尽了全力也追不上，于是就开始模仿别人的逻辑、语气、动作，他以为自己模仿得越像，观众就会越喜欢他。最终的结果却是因为过度模仿而被骂上了热搜，被群嘲。

后来马东老师对他说了这样一句话：“我在你的身上看到了很多人，但我没有看到你。”他这才醒悟过来，拼命追逐别人的脚步和方向，只会越努力越不幸运。

雨果说：“即使你很成功地模仿了一个有天才的人，你也缺乏他的独创精神。”

为了追赶别人而努力，就是白费力气，只会为努力而焦虑。这就好比你是一条鱼，应该努力的是游泳，却因为一只鸟很擅长飞翔，而感到焦虑。

路再远也会有终点，但前提是你前进的方向是对的，否则只会越走越远。

科学家就一项发表在《实验社会心理学》上的研究表示，有目标的那群人更不容易被社交媒体上的评论左右。他们并非无视社交媒体上的“赞”和评论，只是他们的自尊不会因此受到动摇。也就是说，越是有自己明确的目标的人，越不会拿自己和同龄人作比较。

条条大路通罗马，而有些人却生在罗马。不要总是追逐别人的脚步和节奏，认认真真地跑完自己的赛道，让目标驱动你前进，终有一天也能守得云开见月明。

真正的高手，只做自己擅长的事

同事小陈是一个业务能力很强的姑娘，长相和家境等硬性条件都很不错，在同龄人里算得上是佼佼者了，可一次偶然的聊天，让我发现事实并不是如此。

她说：“我要做的事情太多了，无论我怎么努力，也没办法跟上身边同龄人的步伐。”

你明明已经在一众同龄人当中算是较为优秀的，为什么还会焦虑感这么重？

小陈是因为年前的一次初中同学聚会。那次聚会之后她发现这些老同学升职的升职，买房的买房，自己虽然也做得不错，但好像没有一个值得羡慕的成果能拿出来说。

于是她给自己施压，年初的时候就火急火燎地给自己制定了一份年度计划清单，上面密密麻麻的写了二三十项待完成任务，包括拿到年度最优秀员工奖、读完二十本书、坚持长跑、攒够钱买车等等跨越多个领域的任务。但时间一天一天过去，任务却始终是待完成，焦虑感自然也越来越重。

每个人的精力都是有限的，能做好的事也是有限的，在这么多不擅长的事情上努力，注定会适得其反。

“在擅长的事情上努力，你会越努力越幸运；在不擅长的事情上努力，你只会越努力越迷茫。”

德国钢铁大王奥古斯特·泰森总结自己的成功经验的时候说：“我之所以成功，不是因为我最努力，而是因为我只做自己擅长的事情。”

年轻的时候，泰森并不知道自己的天赋，只是单纯地热爱文学，渴望成为一名作家。于是他结交了很多文学界的朋友，每天坚持读书，埋头写作。三年过去，他却一事无成，很多文学界的朋友都劝他再坚持几年，可能就会有不一样的结果。

但他痛定思痛，决定放弃。显然文学创作并不是他的优势所在，转而经商后，他很快就发现自己在经商和管理上很有天赋，哪怕是在经济不景气的时候，他的生意版图依然在扩大。最后，他成功地把自己的公司做成了德国的钢铁巨头。

蔡康永说：“我们太常称赞不辨方向的努力，却太少称赞辨过方向后的放弃。”

如果你在努力的过程中频频碰壁，那么很有可能就是你努力的方向错了，真正聪明的人，都不会选择和自己的短板较劲。

清晰的目标，比盲目努力重要

深入的思考，比低水平重复重要

人与人之间最大的差距，其实不是努力与否，而是思维方式和努力的方法。

在查资料的时候经常看到一些网红和微博大V在分享自己的成功心得，总是挂着诸如”一个月之内考取某某证书，我是怎么做到的？”这样吸引人的标题。

其中有一位博主说：

“我每天早上4：00起床；

5：00开始充电学习；

7：00运动以及吃早餐；

8：00上班，在地铁上还坚持听相关课程音频。”

无独有偶，还有一位博主说自己每天工作到凌晨三四点，第二天照样很有精气神。这些大V还经常列举成功人士的时间安排表来例证自己的方法的有效性。

这样的计划乍一看十分励志，很多网友也被激励得鸡血满满，留言说很羡慕这样自律的人。

然而这样极端的努力方式真的适合每个人吗？有人照搬这样的工作生活方式后，几天之后却回来留言说一点也不适合自己：“工作生活一团乱麻，工作的时候想睡觉，休息的时候又逼着自己努力。”

冉高铭说：“要用一个更舒服的姿态去努力，你只有笑着努力，你才能在努力的同时真正的享受休息。”

真正的努力，从来都不是比谁花的时间多，谁更“玩命”。想要努力有效果，就必须找到最适合自己的努力方式。

村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中道：“每个人适合的生活方式都不一样，不仅要用自己喜欢的方式过一生，还得摸索出一套对自己有益的努力方式出来。”

清晰的目标比盲目的努力更重要，深入的思考比低水平的重复更有效，选择最适合自己的努力的方式，找到适合的方法，才能事半功倍。

▽

写在最后

扎克伯格34岁身家4000亿，你的同龄人正在抛弃你；

比尔盖茨60岁身家5000亿，你的同龄人正在抛弃你；

李嘉诚90岁身家2000亿，你的同龄人正在抛弃你……

诸如此类的毒鸡汤数不胜数，都在无形中贩卖焦虑。

真正的高手从来都只和自己比，因为比上不足比下有余，每个人的出身、教育程度、成长环境等，就已经注定了一些东西。只要每天都保持努力的状态，你就已经干掉了50%的同龄人。

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