肠易激综合征( IBS）是一种以慢性或者反复发作的腹痛伴排便习惯改变为特征的功能性肠病，并缺乏形态学和生化标志的异常是一个缺乏器质性改变的临床综合征，其胃肠道症状常表现为腹痛，肠道习惯改变如腹泻或便秘、腹胀或肠道紧迫感。

肠易激综合征以中青年人为主，发病年龄多见于20～50岁，女性较男性多见，有家族聚集倾向，常与其他胃肠道功能紊乱性疾病如功能性消化不良并存伴发。IBS可进一步分为腹泻型（IBS-D）、便秘型（IBS-C）、混合型（IBS-M）和不定型（IBS-U）4 个亚型。IBS发病机制尚不完全清楚，目前尚缺乏根治性方法。

肠易激综合症会导致严重的问题吗？

IBS不会引起癌症、出血、或是肠道的炎症疾病，如溃疡性结肠炎。长时间来看，IBS会伴随肠道憩室病或是肠套叠出现，但是它不会引起这些疾病，这些都是良性。偶然情况下会导致憩室发炎或是肠道出现某种炎症，这些情况有时候需要手术治疗。治疗IBS可以帮助预防憩室炎或是其他结肠疾病发生。

肠道应激综合征饮食要注意什么？

1、避免诱发因素,减少对消化道的不良刺激,避免食物过敏反应,少摄入能在消化道内产气的食品;应避免过分辛辣、甘、酸、粗糙等刺激性食物;饮食选用易消化、少脂肪的食品，禁食刺激性、敏感性食品。

2、对便秘、腹胀者,可适当多吃些富含纤维素且不易产气的食物。

3、以腹泻为主的患者,应少吃含粗纤维的食品。

4、对有过敏史者,应避免摄入可能引|起过敏的食物。

5、对疑有乳糖不耐受者，应避免摄入大量牛奶及牛奶制品。

6、宜细嚼慢咽,戒烟，少饮碳酸饮料。

肠易激综合症应该如何治疗？

肠易激综合症的治疗的主要原则是生活调理，对症处理，改善胃肠动力、解除肠管痉挛以及减少肠内产气等，同时辅以必要的心理治疗。

治疗多长时间可以缓解肠易激综合症症状？

IBS症状的缓解是一个缓慢的过程。它需要6个月或是更长的时间才能发现症状真的有改善。在治疗期间，耐性是关键。

压力总是反映到肠道上。注意适当增加纤维素饮食、或某些情况下使用药物治疗，都能使IBS的症状改善或是消除。轻的症状可能会随时出现，但是该病造成肠管损伤是非常罕见的。

提醒大家：治疗该病放松心态尤为重要，因为肠易激综合症是功能性疾病，即使不治也不会变成什么不治之症，因此一经确立诊断，应消除恐惧心理，放松心情。很多患者经检查后医生解释便释然开朗，病反而很快不治自愈。