前些天刷到到微博博主@硅谷猎头TomZhang说，一些美国公司面试高管的时候，会注意候选人的体重，如果太胖，会质疑候选人的自我管理能力。

“在法律层面上，这是一种体重歧视，所以谁也不会明说。”

尤其在美国社会，作为政治正确，关于别人的身材、外貌，价值判断（judgemental）的发言是绝对的禁区。

但心里怎么想，以及落到行动上，会不会影响面试结果，就是另外一回事了。

放到互联网的语境下，网友会表现得更加肆无忌惮一些。

前段时间，清华姚班男征婚在微博、知乎、豆瓣都登上了热搜，虽然学霸出身、收入不错，但一张征婚照引来了无数外貌攻击和body shame，如“长成这样还想让姑娘跟你去山西”，“清华还会出这种人，光身材就够丢人了”。

更具迷惑性的是，当这种歧视被包装成语重心长的关心，转而攻击发胖是“自控力太差”，似乎就显得非常合理，当事人再也没什么理由（和脸皮）继续申辩了。

今天想和大家讨论的是，体型管理被归入“自我管理”、“自控力”的范畴到底合理吗，以及它被他人干预、被企业纳入考核范围的界限在哪里。

换句话说，我们能在多大程度拥有“身材自由”？

本文由LinkedIn原创，作者路姐。

身材焦虑

是自我管理，还是 “他人即地狱”？

古话说，身体发肤受之父母，自残、自杀等都会被视作不孝的行为，在传统观念里， 我们身体的所有者是父母，而自己行使的只是使用权。

但到了现代，随着自我意识觉醒，我们的人生要自己做主，顺便把身体的所有权也收到了自己手中。

我们被允许，或者说希望被允许自由地使用和处理自己的身体，比如医美、整容、化妆、甚至性转。

奇怪的是，唯独不被（他人和自己）允许胖。

“管理”一词本来是用作他人的，管理下属、管理公司。但近年来，它越来越被广泛地运用到自己身上：自我管理。这个时髦的词包括很多维度的管控：注意力管理，情绪管理，时间管理，体型管理。

它们常常是和自我提升联系起来的。而在众多自我管理的维度里，体型是最显性的，一个人是否经常去健身房，吃东西是不是有节制，常常一眼就能看出来。

于是，为了站上体重秤时的那一点快乐和被别人夸一句“哇你太瘦了”的骄傲，多少妹子日复一日忍受淡寡无味的鸡胸肉，夜里捧着咕咕叫的肚子睡去。

豆瓣话题#我所经历的身材焦虑 有近1500万次浏览，你能看到发帖和留言的用户（多为女生）为了身上多出的哪怕仅仅是10斤肉，曾经经历过多么强烈的自我怀疑和痛苦。

但你说，是她们天生就想折腾自己吗，还是对美食不感冒？明明，火锅和奶茶都想要啊。

承认吧，这些强烈的痛苦背后，是我们作为社会人，不可避免地掉进他人即地狱的陷阱，受当前审美观的影响，过多地关注外界评价。

而把身材升级到自我管理能力，恐怕还是近几年的产物。

“连体重都控制不了的人，何以控制人生”，“身材能看出一个人的阶层，越底层越胖”等等言论，实在非常荒谬。

本来胖瘦只是审美层面的问题，一下子上升到能力层面，就好比高考，硬生生在胜者和loser之间划出了一条分界线，对人的打击是毁灭性的。于是对自己失望、自责，成为了“还不够瘦”俱乐部成员共通的情绪。

自我管理这个概念

被结结实实地滥用了

但胖瘦真的是能力问题吗。上天给了刘雯以人见人艳羡的魔鬼身材，也给了我们绝不算瘦却是人间宝藏的李雪琴。

有人天生对吃不感兴趣，对另一部分人来说，吃却是快乐的重要源泉。

有人使出吃奶的劲，喝个酸奶都要计算卡路里，还是只能减到120，也有人怎么吃都不胖，瘦得像营养不良的树叶。

以及，还有马思纯这样的花季女生因为抑郁症肉眼可见地发福。

现在的情况是，本来起点就不一样，身体素质也不一样，但不知道为什么，所有人都被迫加入了同一种比赛，站在了同样的起跑线上，争夺同样的荣誉。（明明其他比赛都要分量级……）

退一万步讲，即使“身材管理”是一种能力，也没有道理要求全天下的人都有这种能力。

招产品经理看沟通，招程序员看写代码，身材管理难道不应该只面向部分模特、演员这种岗位吗？招个高管还要看身材，是其它工作量不够饱和吗？

不可否认，坚持运动和锻炼有助于保持体力和精力，但长期运动、健康的身体，和时下流行的身材审美是有差异的，尤其是在国内。

何况维持当前审美下的理想身材有多难，有人算了笔账：

• 金钱成本（轻食、代餐价格不菲）

• 情绪成本（比如为体重增加焦虑，不能享受美食带来的痛苦）

• 时间精力成本（比如计算卡路里、各种尝试减肥食谱）

• 意志力成本（比如把意志力用在控制饮食上，以至于没办法专注学习工作）

每个人愿意为之投入时间和工夫的领域本来就不一样，比如前文提到的清华姚班男就写到，

“在山西月入五万是有代价的。我并没有充足的时间来管理自己，也没有时间读更多的书。对自我的严格管理，看似容易，其实也是奢侈品，只有很少的在金字塔尖的那些人，才有足够的闲暇来安排自己的未来。”

不假思索地对他人的身材管理横加指责，往小说是多管闲事，往大了说，是缺乏共情的表现，更是对个体自由的僭越。

更严重点说，是违背时代精神的。

而作为企业，如果对所有候选人以同样的标准要求“身材管理”，既不科学，也不光彩。

难道我们再也容不下

胖而有趣的灵魂了吗？

我知道很多人心里会想，太胖身体确实容易出问题，这个社会以貌取人太出格吃亏的是自己blahblah。

但你发现没有，这种打着“这是为你好”旗号的关心，即使来自爸妈都会让我们不舒服，何况是八竿子打不着的他人。

参差多态乃幸福之源，想想少了胖子的世界会少多少欢乐。从小到大，印象里多少快乐都是胖子给的：

已过世的香港演员“肥姐”沈殿霞，生下来就没瘦过，但明媚欢乐的荧幕形象深入人心，她演的《富贵逼人》、《富贵开心鬼》看一次开心一次。

日本国民主持人松子DELUXE，以280斤的庞大女装形象出道，主持好几档节目，因为三观端正同时又很毒舌，深受民众喜爱。

她本人也很清楚，这样的身材并不健康，但减了肥还会一如既往被喜爱吗？（连吐槽自己都这么狠）

还有贾玲，颜如晶，日本家喻户晓的渡边直美，每个人都用过的“小胖”表情包……

已经很难分清，大家喜欢这些人，他们圆圆的体型有没有加分。但至少有一点是明确的，胖并没能阻止我们看到他们的才华和有趣。

拿200多斤的渡边直美来说，她乐观直爽，从不忌讳别人谈论她的肥胖，反倒经常尝试大胆的服饰，露出藕节子一样的胳膊和腿，搞怪、出格的形象深受年轻人喜爱。

很多胖女孩说，是她给了自己自信。

曾经有节目观察她一天吃了多少——汉堡套餐、饭团、零食饼干、咖喱面包、饭团便当、香蕉、巧克力，晚餐吃了天妇罗、面，还有夜宵……

她想瘦吗？在一次媒体见面会上，被问到最近的愿望时她回答：“想减到80公斤，因为超过100公斤的愿望已经实现了。”

被记者吐槽说，会不会魅力值减半呀？

渡边幽默回敬：“怎么会，80公斤不也挺大只的么。”

这样的姑娘，让她胖着不也挺好的么。我们的世界应该还没小到已经容不下这些胖而有趣的灵魂的地步吧。

美国总统林肯说，一个人要为自己40岁以后的长相负责。但别人的长相就不劳你操心了。

你会因为别人的眼光而减肥吗？

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