担心自己有可能会患有

妊娠期糖尿病的宝妈

赶紧进来看看吧

妊娠期糖尿病是怀孕时特有的一种并发症，患者可能怀孕前并没有糖尿病，但怀孕时受体内激素变化的影响，出现了高血糖的现象。

患有妊娠糖尿病的宝妈并不一定会表现出相应的症状，且自身不易察觉，甚至空腹血糖也是正常的，不容易引起重视，但若孕期一直高血糖，对宝妈和宝宝都会有不同程度的危害。

目前妊娠期糖尿病发病率非常高，这和怀孕年龄普遍偏高及宝妈的饮食结构有很大关系。

有这些特征的宝妈更要警惕妊娠期糖尿病！

1、年龄超过35岁（年龄越大，风险越高）；

2、怀孕前超重或肥胖；

3、有糖尿病家族史：糖尿病一定程度上受到基因的影响；

4、曾经生过巨大儿的宝妈；

5、有多囊卵巢病史的宝妈可能会有更高的患病几率。

如果宝妈血糖过高，且不加以控制，对宝妈和宝宝都有潜在危险：

少食多餐，将每天应摄入的食物分成五六餐，特别应注意晚餐与隔天早餐的时间相距。

每餐都保证优质蛋白、维生素和纤维的摄取；

控制植物油及动物脂肪的用量，尽量少用煎炸的烹调方式，多选用蒸、煮、炖等烹调方式。

可以选择在饭后半小时出去散散步，也可以在家适当做些轻中度的有氧运动，以消耗体内一些热量、提高妊娠期糖尿病的防治效果。

END

 预约方式 

① 微信公众号点击“咨询挂号”在线预约

② 点击下方「阅读原文」在线预约

③ 拨打24小时咨询热线：0991-8558555电话预约

更多推荐

1、定了定了！孕妈们赶紧摩拳擦掌预约起来吧！

2、喜报丨多年不孕患者报喜，幸福来得太突然！

3、【无痛分娩】你的坚强与勇敢，不是我们忽视孕产疼痛的理由

4、宝贝在肚里干“坏事”逗乐爸妈~这样的超声检查，你体验了吗？